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jinさん2004
ランニング、マラソントレーナーJapanマラソンクラブ代表牧野のブログ。ビギナー向けランニング教室、ランニングクラブを運営。日々のどうでもよい話を紹介
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2004.09.12
カテゴリ： 酒、旅行、イベントなど
この時期、東京では秋の祭りが盛んであちこちで御輿や山車が出ています。最近は子供が少ないので子供御輿が少なくなっているようです。話は大人御輿になりますが、慣れている方であればよいのですが、この時期だけの人は肩の痛みに悩まされるでしょう。この時はすぐに肩を冷やしましょう。出来れば、湿布ではなく、氷嚢などで直接（ピッチャーが肩を冷やすように）冷やし固定することが大事です。アルコールも飲むのですから、炎症状態はひどくなりやすいので明日以降に痛みを残さない為にも必ず冷やしましょう。＜終＞
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