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jinさん2004
ランニング、マラソントレーナーJapanマラソンクラブ代表牧野のブログ。ビギナー向けランニング教室、ランニングクラブを運営。日々のどうでもよい話を紹介
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2004.12.20
カテゴリ： ダイエット、健康
最近は色々な情報が飛び回っています。どれがよいか悪いかの判断はネットや紙面上では分かりませんが、最近旬なのが、食とフィットネスです。以前まではリラクゼーション（ヨガや太極拳など）が主流であり現在も創意工夫していますが、食とのコラボレーションが最近は目に付くようになりました。新規および既存のスポーツクラブは現在レストランおよびバー（サプリメントバー）を併設することで、トータルフィットネスを目指しています。非常に面白いことですがまだまだ確立されていないのでほとんどのアプローチが違うのでそれぞれチェックすることをお勧めします。＜終＞
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