コンディショニングlab｜ビギナーランニング教室のJapanマラソンクラブ牧野ブログ

が行われます。

　当日エントリーも可能と嬉しい大会

そんな女性だけの大会になぜかゲスト参加します。

ステージイベント１１：２０～１１：３０の１０分間

Women's5ｋｍの前にストレッチを楽しもう！
Women's5ｋｍ開始前11:20より10分間、「 JAPANマラソンクラブ 」牧野仁コーチ指導に、簡単で「あっ」と納得してしまうストレッチを行っていただきます。
もっとラクに、楽しく、キレイに走るためのウォームアップストレッチであなたの記録もＵＰするかも！？

スペシャルレッスン　『牧野コーチのクールダウンストレッチング』

　スケジュール　：　１３：３０～１４：００

走るには"型"がある。

ムダのないフォームを身につけるのとRunがもっと楽しくなる。JAPANマラソンクラブ牧野コーチのきれいなフォーム獲得プログラムです。ランニングの基礎に関心のある方、必見です！

　タイトル　：　「牧野コーチのクールダウンストレッチング」

　場所　：　スタジオ２

こんな感じで参加します。是非お楽しみに！！