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2020.01.13
テーマ： 暮らしを楽しむ(408944)
カテゴリ： 料理
「あさイチ」という番組で
オメガ3など身体にいい油
のお勉強。
サバ缶は使ったことがあるけど
そういえば、イワシ缶はないな。
ということで、人生初
イワシ缶 レシピ
の検索
【イワシ缶☓トマト】のレシピ
https://kumiko-jp.com/archives/262116.html?amp=1#toc-5
電子レンジ使用で6分。
オメガ3は
1000mg /日 が日本推奨の値で
2週間で血液と美肌に効果✨
ですって。
とりあえず、イワシ缶１缶
買うだけ買ってみました。
オメガ3など身体にいい油
のお勉強。
サバ缶は使ったことがあるけど
そういえば、イワシ缶はないな。
ということで、人生初
イワシ缶 レシピ
の検索
【イワシ缶☓トマト】のレシピ
https://kumiko-jp.com/archives/262116.html?amp=1#toc-5
電子レンジ使用で6分。
オメガ3は
1000mg /日 が日本推奨の値で
2週間で血液と美肌に効果✨
ですって。
とりあえず、イワシ缶１缶
買うだけ買ってみました。
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Last updated
2020.01.13 08:18:10
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