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コットンチューリップ
主婦歴長いんだけど、それでも毎日新鮮な発見があるので、そんなんを書いていけたらいいな、と思っています。
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2013/08/15
テーマ： 楽天レシピ(165740)
カテゴリ： おうちごはん
スイートコーン収穫真っ盛り。
茹でて実をはずして冷凍しておくと
いろいろ使えて便利。
マイブームのスムージーにも。
スイートコーンの選び方とか
コットン公式ブログに載せました。
http://cottontulip.jugem.jp/?eid=822826
小松菜とスイートコーンのスムージー
作者： コットンチューリップ
■材料（１人分）
小松菜 / ２～３株
スイートコーン / 大さじ２～３
バナナ / 2分の1本
牛乳 / １５０ｃｃ
氷（製氷皿の角氷） / 5個
■レシピを考えた人のコメント
旬のトウモロコシ。茹でて実をはずして冷凍しておきましょう。トウモロコシは高カロリーです。入れすぎ注意。
詳細を楽天レシピで見る
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いろいろ使えて便利。
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スイートコーンの選び方とか
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小松菜とスイートコーンのスムージー
作者： コットンチューリップ
■材料（１人分）
小松菜 / ２～３株
スイートコーン / 大さじ２～３
バナナ / 2分の1本
牛乳 / １５０ｃｃ
氷（製氷皿の角氷） / 5個
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旬のトウモロコシ。茹でて実をはずして冷凍しておきましょう。トウモロコシは高カロリーです。入れすぎ注意。
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