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November 19, 2009

ベビーは逆子もなく順調で万々歳なんだけど、もう5日位になる喉風邪がビミョーで声が悪役魔女(笑)

神谷先生にも「あらーやっちまったわねぇ。妊婦はなかなか風邪抜けないわよ～」と笑われる。
風邪に効くハーブティーを取り寄せたり、のど飴、アロマや加湿器も駆使してると話すと、「昔っから喉の痛みには大根でしょ！」と蜂蜜大根を勧められた。

先生のレシピ通り大根をサイコロ角位にカットし、瓶に入れ、大根が隠れるひたひたに蜂蜜を加えて最低6時間おいて、抽出された上澄みの大根の酵素を飲むというもの。

早々作り、無糖のヨーグルトや、紅茶に入れてみたところ効く～！！ダメもとで速効性を期待してなかったのにいきなりの効果にびっくり☆
神谷先生曰く大根の酵素には消炎効果があるそう。プラス蜂蜜は抵抗力を高めてくれるそうで、嬉しい限り。ビタミンCのレモンを加えたり、体を温める生姜を加えるとより効果も高まるらしい。

amigoを出産してから風邪というと熱や鼻水は出ないけど、喉や肺が痛む風邪をひきやすくなった。
同じく黒豆を煮出す黒豆茶も喉にはいいらしいけど、あまり好みの味ではないから、これからは大根蜂蜜だな！！！かなりオススメ☆☆☆

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