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昨日は六甲道で飲んで酔って、帰ってきて直ぐ寝た(風呂は入ったし歯磨きもしたで)からいつもよりちょっと早い時間に就寝したせいか、朝5時に目が覚めた。まぁ0時に寝たとして5時間寝たら5時なんで、いつもの2時就寝7時起床と同じペースって事か?なんか酔って変な夢を見てたんかすっきりした目覚めではなかったけど。二日酔いとかではない。 雨模様ですな、ワークマンで買った自慢のレインシューズで出勤。でも、会社で履き替えてる靴がなぁ…踵に穴が空いて水が入ってくるねんな。これ、なんとかせなあかんな。靴修理用ゴムみたいなん買って流し込んで塞げば何とかなるかなぁ。 年度末の忙しさもひと段落、今日で2021年度最後やけど無事に終了、と言えるかな。さっさと仕事終えて撤収。冷蔵庫に残ってるシャウエッセンのイオン版とチキンハンバーグで晩御飯。■今日のお酒 なし■今日の運動 徒歩14850歩
March 31, 2022
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会社の同僚に誘われて六甲道で飲むことになった。彼とは日本酒好き仲間やねん。コロナの影響で以前は厳しかった車通勤が推奨されるようになって(電車バスでの密を避けるため)、最近六甲道から駐車場のある朝霧に引っ越して車通勤に切り替えた同僚やけど、定期が明日まで残ってるから今日は六甲道で飲みたかったらしい。 六甲道、久しぶりやな。学生時代はよく焼き鳥を食べに行った街やけど最近はすっかりご無沙汰。JRに乗って六甲道駅で下車。同僚の馴染みの店が3店あるらしい、もうお任せで連れて行ってもらう。1軒目は駅の浜側にある「きろく」というお店。え?なんか高そうな店構えやん、大丈夫かな…水曜日にもかかわらず結構混んでる様子、カウンターの端っこに2席あってそこに収まる。さ、最初はビール、と思いきや同僚はもう日本酒からスタート、マジか…負けた気分。店構えの通り安くはなかったけどお酒もお料理も相応で美味しかったっす。 2軒目、更に駅に近づいた場所の、ぐっとお手軽な感じのお店、「天かす」というところ。ん?ここ、何か来たことあるような気がする。なんで?なんか思い出せんけどこの店の感じは記憶あり…まぁええわ。黒龍があるという噂やってんけど、今日はなし。でもホンマのお安く飲めましたわ。はい。 3軒目、同僚曰く3店舗全部行くとは思わんかった、らしいけど、終電まで時間のある限り飲むで。「ぎおん」と言うお店。ここはカモがおすすめらしい。マジで?鴨は好きですよ、おっちゃんは。で、メニューには3種盛り、5種盛り、7種盛りとあるらしいけど今まで7種盛りは見たことない、っちゅう事やってんけど今日はあったで!鴨を堪能させていただきました。■今日のお酒 瓶ビール、日本酒×4合くらい?■今日の運動 徒歩16670歩きろくで日本酒天かすで日本酒ぎおんで日本酒
March 30, 2022
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今朝、会社行く電車の中で、久しぶりに飲み友達に出会った。おー、久しぶりやね。こうやって何度か出会ったことあるけど、僕、いつも決まった時間の電車に乗ってないからホンマ偶然やねんな。こういうのんも嬉しいね。 最近ほんまに思いつき的にネットで物を買ってしまうな。部屋で工作するときに机の上に敷く保護マットみたいなんが欲しいな、と思ってアマゾンみたらちょうど半額セール中やったんで買ったんよ。今日、届いてた。置く配ってやつで玄関先に置いてあった。直ぐに使うものじゃないけど、まぁそのうち使うやろ。 仕事の方もちょっと一段落したかな。明日はちょっと残務があるけど明後日は暇になりそう。忙しかった年度末もこれで終了、4月からはちょっとゆっくりしたいな。■今日のお酒 なし■今日の運動 徒歩15238歩
March 29, 2022
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帰宅したら郵便物が届いてた。えーと何買ったっけ?最近、ちょくちょくネットで買い物するんで何を買ったか忘れそうになることがあるねんな。アマゾンみたいに即届くならええねんけど、海外サイトからの買い物は注文してから届くまで時間掛かるから余計忘れるねんな。 開封してみた。あ、そうそうこれこれ。ウェブカメラを工作してみようと思って買ったモジュールやん。よっしゃ週末に試してみるかな、とか思いながらプチプチを開封したけどカメラは?あれ?制御基板にカメラが付属したモノを買ったんちゃうかったっけ?ネットを開いて発注品を確認。あれ?カメラなしやーん。なんでこんなんオーダしたんやろ。思い出してみる…。そや、思い出した。 これ、wifiで通信するモジュールなんで日本で使用するには技適マークがいるねん、国内で認証されているって証拠のマークが。それで最初に買おうと思った海外製品はそのマークがなかったんで、同じようなもので技適マークのあるものを探しに探してる最中にカメラのことを忘れて、単に基盤に技適マークのあるもの、だけを探し出して買ってしもた、っちゅう事ですな。とほほ。 まぁカメラなくてもwifiやBluetoothの通信は可能なんで何ができるか考えて遊んでみましょ。■今日のお酒 なし■今日の運動 徒歩15202歩
March 28, 2022
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いい天気でよかったね、シュババッと洗濯したで。で、アマゾンプライムビデオを。色々観てたらお勧めのんがエントリーされてくるねんけど、しばらく前からよくみるやつ、ちょっと気になっとってんな。観てみるか。「サマーウォーズ」というもの。小さい紹介画面からは実写かと思っとったけど、アニメやった。で、うん、まぁまぁ面白かった。いや、題名からなんとなくくだらんと感じてたんやけど、そんな事はなかったな。他人に薦めるか、と言うわれると微妙やけど、まぁ僕は楽しめたね。 晩御飯のおかずを買いにコープまで、と思って家を出たけど途中で、木の板が欲しかった事を思い出した。そや、確か百均に売ってたのを確認したはずなんで、コープではなく…新神戸グルメシティへ。で、木の板を買った。ちょっと加工が必要なんで家にある糸鋸で十分と思ったけど、直線を綺麗に出したいんで、同じく100円のノコギリも購入。いやぁ木切とかノコギリとか買う事になるとは子供の頃には思いもよらんかったことやわ。実家には木工道具各種あったからなぁ、木切も山程あったし。■今日のお酒 なし■今日の運動 徒歩3301歩
March 27, 2022
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天気悪いね、明日は晴れるらしいんで洗濯は明日にしよう。 天気が悪いけどちょっと出掛けることにする。神戸新聞ネットニュースで見てんけど、サンチカの北の端の辺りが改装で今月で閉めるらしい。これは…安売り大放出があるのでは?特に欲しいものもないけど、安かったら買ってもええかな、というものがあるかも。ついでにロフトにも寄ることにする。こちらも改装するらしいんで安売りやってる可能性大。雨の中、傘をさして出陣。 まずはサンチカから。雨やから人が少ないと期待したけど、いやいやめっちゃおるで。考える事は同じなんか。で、突入したけど、婦人ものばっかりやね、予想はしてたけど。唯一鞄屋さんは紳士物もありそう。あ、隣の帽子屋も紳士物ありそうやけど帽子はゴルフの時以外は被らんからええわ。カバンも欲しいものはないけど…全品3800円というのは安いんか?手に取ってみてると店員さんがすれ違いざまに「これもこれで最後の1点ですよ、鏡はこちらにあります」と。いやいや、陳列してるとこにはこの1点しかないけど、ちょっと離れたところにまだ数点あるやん、同じモノ。店員さんのいい加減な物言いにすっかり醒めて撤収。 ロフトは…何もなかった。3フロアあったのに既に2フロアは閉めてて、残ったフロアもガラガラ。あ、商品がね。人はたくさんおったけど。これはもっと早く来るべきやったな。 帰り道、久しぶりに高羽へ。ほんまは先週来たかったけど、先週は3回目ワクチン接種でダウンしてたからね。美味しゅういただきました。せっかくなんで、そのまま徒歩でchelumまで。早い時間なんで誰も他にお客さんおらんかったからゆっくりできてよかったわ。常連さん?っぽいお客さん来たから入れ違いで撤収。■今日のお酒 瓶ビール、ニッカソーダ割、白ワイン×2■今日の運動 徒歩8000歩くらい
March 26, 2022
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昨日の晩、日記書いてから思いついた。そや、電球なんかネットで買えばええんちゃうん?と言うことで早速アマゾンで探したら直ぐにヒットした。即ポチる。で、今日届いてた。いやー、便利な世の中になったもんですな。今日の会社帰りに途中下車して時間掛けて買わな、と思っとったんがこうやってその手間なく入手できるんやもんな。便利、便利。 晩御飯はいつもの新神戸グルメシティで一人鍋を買った、が、しかーし、いつものと様子が違うねん。豚と白菜の重ね鍋、って名前やたけど、前はこんな名前とちゃうかったぞ。しかも、持った時の軽さよ、これ、内容量が減っとんちゃうん?値段そのままで内容量が減ってる?帰宅して食べて、うん、味は同じ、っちゅうか豚のレベルが上がってるやん。でも内容量は明らかに減ってる。前は「1日の野菜摂取量の半分が摂れる」とか書いてたと思うけど今日のは書いてないで。あ、鍋のサイズが一回り小さくなっとうやーん。がっかり。■今日のお酒 なし■今日の運動 徒歩13966歩
March 25, 2022
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朝起きて寝惚けたまま朝御飯を食べようとネスプレッソのカプセルを用意して抽出しようか、とボタンを押す直前に気付いた。あ、食パン買うのん忘れとった。マジか…と言うことで朝食抜きて家を出て駅の売店で菓子パンと缶珈琲を買って朝御飯。あ、レシートに20円割引券が付いてた、ラッキー。 帰宅して部屋の電気を付けたら「パシャッ」って音がした。は?何?と振り返ってみたら電気が1個切れてた。マジかー暗っ。うち、ミニハロゲン灯×3の照明やねん。で、部屋の端を照らす3個目は不要と判断して電球を抜いてるねん。そやから事実上2個の照明やねんけど、それが1個になってもたわ。いやぁ、思った以上に暗いな。今から買いに行く店もないし、明日の会社帰りにコーナンでも寄って買うしかないかな。今晩は我慢ですな。■今日のお酒 なし■今日の運動 徒歩14342歩
March 24, 2022
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今日も帰宅してアマゾンプライムを楽しむ。いやぁ、映画とかほんまに無限と思えるくらいあるなぁ。興味あるものだけでも毎日観ても観終わることはないね。今日は「教誨師」という作品を観た。大杉漣主演なんでアクションものや派手なものではないとわかったけど、ここまで静かな映画やとは思わんかった。映画っちゅうより舞台を観ているような感覚。それもドタバタのない語り系のお芝居ね。よかったわ。他人に薦めるか、と言われたら難しい。こういうのが好きな人にはええけど、普通にハリウッドものとかディズニー系を好んでみる人には全然面白くない、退屈な映画と評されるんやろな。でもこれいいよ。■今日のお酒 なし■今日の運動 徒歩11465歩
March 23, 2022
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3連休明けて出勤、まぁ初日の土曜は3回目接種の副反応で寝た切りやったから事実上2連休やったけど。まん延防止も明けて元気に行きましょか。が、しかーし、会社からの通達は各種イベント的なものは避けるのを継続、とは。まぁまん延防止も終わったけどまだまだ感染者は毎日出てるし、まだまだかなぁ。 年度末らしく忙しくなって仕事のせいで残業して帰宅。あー、ごはん無かったよなー、って新神戸グルメシティに行ったらちらし寿司が半額、よっしゃ、これや!筑前煮と共に。■今日のお酒 なし■今日の運動 徒歩14407歩
March 22, 2022
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昨日やたらと早起きできたんで今日も、と寝る前に意気込んだけどいつもの休日のような起床時間になってしまった。それでも9時には起き出したで。天気ええんで布団を干してシーツを洗濯した。昨日の夜はめっちゃ汗かいたと思うからね。因みにパジャマは昨日のうちに洗濯したからOK。 こんだけ天気良かったら花粉も多いかな、と思ったところで思い出した。鼻シャワー。こないだ会社でえらい花粉症が出てくしゃみばっかりしとったら鼻シャワーを勧められたんよ。で、その日の帰りに会社最寄駅前の薬屋で探したけど見当たらず、そのまま忘れとってんな。ネットで調べてみよう。 アマゾンで続々と出てくるやん。商品としては色々あることがわかった。今日中に配達?マジで?便利やん。早速購入手続きに入る。支払い方法も郵送先も確認していざ注文する段になってよく見たら、配達日は明日AMになってるやーん。何で?騙された?慌ててキャンセルして元のページに戻って確認したら明日配達に変わってた。そっか、購入手続きしてる間に今日配達が間に合わなくなった訳ね。明日会社に持って行こうと思ったのに。いや、待てよ、これ、ネットで買わずに今から街に出て買いに行ったらもっと安く入手可能では?ということで昼御飯食べてから出陣!なんとなく元町商店街にいっぱい薬局があったイメージなんでそこを攻める事にする。 結論、どの薬局もAmazonより安くは売ってなかった。あ、最後に…ハーバーランドのコーナンに行ってみたけど同じ。諦めて帰るか、と思ったけど、ここまで来たんでもうちょっと足を伸ばして…初代兵庫県庁館?に行ってみよう!中央卸売市場のあたりに開館してるはず。そのまま徒歩で行ってみる。 イオンモールが立派過ぎて場所がわからんかったわ。でも無事に辿り着いた。で、無料やし入ってみた。何もないな。何の目的で作ったのやら。1/1スケールのプラモデルか?でも同心詰所は1日2400円で場所貸してるという情報をゲット。安いけど、何に使う?って話やけど。 近所の清盛塚に寄って帰路に着く。北向きの進路のつもりがいつの間にか西向きになってた。いや、これ、太陽の方向みてあれ?と思ってケータイで調べて気付いてんけど。東向かんと帰られへんで。なんとか湊川公園まで辿り着いて地下鉄に乗る。県庁前で降りてコープに寄って帰宅。もう夕方ですがな。 昨日の続きでインフェルノ、観てみた。昨日見たダヴィンチコードよりはよかったかな。でも2回見ることはないね。サスペンスものやし。 そうそう、こないだ神戸市の地下鉄アンケートに答えたら抽選のUラインカードが当たって送ってきてたんよ。地下鉄、市バスで使用できるみたい、1000円分。ラッキー。■今日のお酒 なし■今日の運動 徒歩14635歩
March 21, 2022
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なんか変な夢を見たような気がするけど、早朝5時半に目覚める。汗だくではあるけど、熱はもうない。なんか変な感じ、生まれ変わったような?異世界、っちゅうかパラレルワールドに来たみたいな?目覚める直前に変な夢を見たんかなぁ。 でも爽快な目覚め、汗だくなんでシャワー浴びた。まだ6時か。コンビニまで行ってハム買って戻る。朝食用のハムを切らしとったからね。これでいつもの朝食ですわ。早速洗濯を敢行する。天気予報では曇り模様って言ってた気がするけど快晴ですやん。まぁ時間が経つにつれて曇って来たけど。 早起きしてもたけど、何しよ?すっかり体調も戻ったんで裏山登山?とか一瞬思ったけど昨日の雨でどろどろやろな、と気付いてやめ。とりあえず室内でできる事…そう、マセラティ時計の工作でもするか。電子部品はアマゾンで買ってるし。という事ではんだごて持って電子工作。お、うまくいったやん。計算通りですよ。 早起きし過ぎて昼食は12時まで待てず。11時にうどんを食べる。でも14時くらいにはまた空腹になってきた。早起きしたらお腹減るな。そのまま大倉山の図書館まで散歩する。図書館ではちょっと本を1冊借りてみる。帰りにコープで晩御飯のお買い物。なんか肉系?っていうかシャウエッセン的なものをがっつり食べたい気分やねん。こんなん初めてかも。まぁ気分に従ってコープ製のシャウエッセン的なものを買った。帰宅して食べて満足。魚じゃなくてソーセージがっつりとか、マジで生まれ変わった?■今日のお酒 なし■今日の運動 徒歩12201歩
March 20, 2022
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2回目接種時同様、当日は何ともなかったけど翌日に熱が出た。そう、今日は朝から熱出たで。朝起きた時点では37℃くらい。ほとんど平熱やん、と言われそうやけど、僕、普段は36℃ないんで、37℃でも結構辛い。朝起きて朝御飯食べたけど、直ぐベッドに戻って寝る。 昼過ぎ、37.7℃まで上昇してた。マジで辛いぞ。昼御飯は無理っぽいんでそのまま寝る。15時過ぎたくらいで目覚めて何とか食事できそうやったんで野菜たっぷりカップラーメンを食べる。で、また寝る。 夜はちょっと熱下がって来て余裕できたんで、ストックしておいたコープのレトルトカレー(中辛)を。ん、辛いぞ、これは辛い。ダイエーの中辛は全然OKやったけど、コープのんは辛いやーん。汗かいたわ。 晩御飯後はアマゾンプライムビデオで映画鑑賞。ダヴィンチコードというのを観た。まぁまぁかな。これ系やったら「薔薇の名前」や「天使と悪魔」の方がよく出来てたな。気になってネットで調べてみたら、「天使と悪魔」とこの「ダヴィンチコード」は連作らしい。他に「インフェルノ」というのも連作らしい。「インフェルノ」はプライムビデオでもあるみたいなんで今度見てみよかな。■今日のお酒 無理■今日の運動 ほぼなし
March 19, 2022
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行ってきましたよ、ノエスタまで。そう、3回目の接種、ブースターっちゅうんかな、無事終了。金曜日の17:30〜18:00という一番遅い予約枠やったんでもっと混雑してるかと思ったけど空いてたな。接種に来てる絶対数が少ないような気がしたわ。ノエスタの接種体制もよくなってたと思うけど。 しかし、まぁこんな時に限って雨模様とは…。まず会社を早めにでてノエスタに向かうねんけど、その時間ってバスがないねん。うちの会社は工業団地にあるんで、基本朝夕しかバスがない。確か11時から13時は1時間に1本あったみたいやけど、それ以外の時間はマジでバスがない。なので、仕方なく最寄り駅までこの大雨のなか歩いたで。で、新長田駅の無料バス乗り場、ここもテントがあるねんけど、横殴りの雨でベンチは水浸し…立って待つしかないし、横から雨が吹き込んでくるし…。 いや、愚痴はこれくらいにしとこ。無事に接種できたからね。ちょっと注射打った腕は筋肉痛気味やけど、明日以降熱が出んことを願う。2回目の時は辛かったからなぁ、今度はお手柔らかにして欲しいとこですわ。■今日のお酒 なし■今日の運動 徒歩13368歩
March 18, 2022
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今晩の晩御飯は昨日のセミ餃子の残り。昨日は水餃子やったから今日は焼き餃子で行ってみよう!いつもはフライパンに直で焼いてよくくっつく(一応フッ素加工のフライパンやねんけど…)から今日は魚焼く時みたいにシリコンシートを引いてその上で焼いてみた。 結果、めちゃめちゃ焦げて餃子の皮の裏側とシリコンシートが一体化して焦げて分離不能。もう面倒くさいからそのまま食べたわ。まぁシリコンシートも食品関係商品なんで大量に摂取せんかったら問題ないでしょ。 そうそう、摂取で思い出した、3回目のワクチン接種の案内がようやく来た!直ぐにネットで予約してみる。1回目2回目と同じくモデルナでノエスタに行きましょう!直近ではいつが予約できるかな、と開いてみたらフルOKやった。1回目なんか予約いっぱいで結構先の予約しかできんかったけど、今回は明日の予約もOKやったわ。うーん、みんな3回目は敬遠しとんかな?それともノエスタの接種体制が強化されとんかな。まぁ前者のような気がするけど、そこはもう気にせず金曜夕方に予約!これやったら万が一、高熱出ても3連休の間で済みそうなんで仕事に一番影響がなさそうなんでね。さて、明日は雨模様みたいやけど接種に行って来よう!■今日のお酒 なし■今日の運動 徒歩1122歩
March 17, 2022
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年度末、3月になって忙しくなったけど今日はちょっと余裕あり、来週もちょっと余裕できるかな、と言う事で早々に退社してきた。新神戸グルメシティでセミ餃子をゲット、半分(5個)だけ使って水餃子に。お手軽で美味しい。うん、満足。 って事で食後ゆっくりしてたら同級生バーマスターから電話が来た。ん?確か蔓延防止期間は営業してへんかったと思うけど、と電話とったら酔っ払いやーん。飲んでるな?飲みのお誘いでスナックまで来い、とのお話。ちょうどご飯終わったし行きましょか。 Rinというお店。行ってみたら、あれ?全然別の飲み友達がおるやーん!偶然みたいですわ。全然別のグループやった。電話で呼び出してきた同級生は同じく飲み友達らと3人で。どうやら今日はゴルフの帰りらしい。そやねん、このバーマスター、最近ゴルフにハマってるねんな。もう酔っ払いやけど。楽しく飲ませていただきましたよ。■今日のお酒 山崎ロックちょい水×5?、アードベック水割り、ビール少々■今日の運動 徒歩16810歩久しぶりの山崎
March 16, 2022
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来たー、花粉症きたわ。昼間に同僚と花粉症の話しとってん、その時はまだやったのに。夕方からくしゃみが出だして、もう夜になってハンカチが手放せんくらいくしゃみが出るわ。鼻水も。目はかゆくないけど鼻にきてるなー。同僚たちが花粉症で目が痒いとか言うとんのをみて、今年こそ僕は花粉症治った?と思っとったけど、全然そんな事なかったですね、はい。 明日からハンカチ2枚持って行こうかな、それともタオルとかの方がいいかも。明日も花粉飛んでるんやろなぁ…。■今日のお酒 なし■今日の運動 徒歩15102歩
March 15, 2022
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今日も温かったわ、朝天気予報見てそこそこ気温が上がりそう、と思ったからセーターをやめてチョッキにして、裏起毛のユニクロのパーカーで会社行ってんけど、ちょっと家から駅までで汗かきそうになったわ。こらあかん、っちゅう事で駅から会社までは歩かずにバスに乗ったけど。明日も温いんかなぁ。 昼御飯は会社の食堂で定食を食べてるねんけど、今日のメニューは肉の味噌炒めみたいなん。これが辛かった。辛いメニューの時は「ピリ辛」とか書いてくれてるから避けられるねんけど、今日のこれは何も書いてないのに辛いって…調理の時に調味料の量を間違えたんか?喉乾くわ。朝も汗かいたし、昼御飯でも汗かいたわ。 こうやって春になっていくんやね。通勤路の桜並木も段々と蕾が大きくなって来た気がする。楽しみですな、今年は花見に行きたいなぁ。■今日のお酒 なし■今日の運動 徒歩14332歩
March 14, 2022
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雨かもしれん、っちゅう天気予報やったけど朝起きたら保ちそうやったから洗濯強行。夜まで降らんかったから無事に乾いたで。雨かもしれん、っちゅう情報を信じて途中で降られたら困るから今日も裏山に登るのは中止、もう言い訳ばっかりで全然登ってへんやんなぁ。 朝は昨日買った食パン、昼は焼きそば、そうそう、いつもは新神戸グルメシティで買う、マルちゃんのやつやねんけど、コープではこれ売ってへんねんな。日清のんしかない。で、塩焼きそばを買って今日食べてんけど、ちょっと麺が太いかなぁ。焼きそばもラーメンも細麺が好きやね。 そうそう、晩御飯のおかずは今日もカレイの切り身を煮ようかと思ったけど連続同じものはな、と思い直し鯖の切り身。美味しゅういただきました。■今日のお酒 なし■今日の運動 徒歩3429歩
March 13, 2022
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温い日やったわ、もう春が近づいてきてるんか?天気がええんで朝から洗濯。で、ベランダに干しに出たら温いやん、これは直ぐに乾くと踏んですぐさま2回目の洗濯機を回したね。 食パンを切らして書い忘れとったんで朝、っちゅうかもう昼に近いけど、朝からうどんを食べる。朝食でパン以外ってめっちゃ久しぶり。 午後になって外に出る。窓から見える観光客はみんな上着を着ずに手に持っとうから、暖かいんやろな。薄手の羽織で出掛ける。まずは…カファレルへ。ホワイトデーのお返しにはいつもここ。ってか単に家から近いからやけど。明日でも、と思ったけど、明日には手頃な値段のんが売り切れになってる可能性があるからね、同じくホワイトデーのお返しで買う人多いみたいやから。今日のうちに行っとこ。 やっぱり手頃な値段の商品に売り切れが出始めてたわ、今日行って正解。それ買って、うん、ちょっと散歩がてら歩きますか。そのまま西へ、図書館まで、と思って歩き出したけど思いの外あたたかいやん。いや、ちょっと汗かいてきたかも。ぶらさげてるチョコも温いのんはよくないやろな、と思い直して撤収する事にする。そのまま帰り道にコープに寄って晩御飯の買い物しとこ。ええ感じのカレイの切り身があったんで久しぶりに煮物にすることにする。煮物…生姜が冷蔵庫に残ってたハズやけど、もう半年くらい前のんちゃうか?新しく買っとこ。 夜になって料理開始。生姜は…冷蔵庫のすみのん、切ってみたらまだ使えそうやった。恐るべし。■今日のお酒 缶ビール■今日の運動 徒歩4850歩
March 12, 2022
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今日も帰りの電車の中で爆睡。乗った時は元気で本を読んでたんやけど直ぐに眠くなって爆睡。で、よくある一駅ごとに目覚める、ではなく三宮駅で目覚めた。ん?どこ?三宮?でもこの時寝ぼけてて、出社時なんか退社時なんかもわからず、「え、一駅で爆睡?」とかマジで思ってもたわ。電車が走り出してしんん神戸方面に向かってると分かった時点で”退社時”と気付いてんな。いや、マジでこのドキドキ感はびっくりするね。 残業で遅くなったんで、しかも冷凍ご飯切れてるから新神戸グルメシティでお弁当を買って帰った。市販のお弁当って微妙に量が少ない気がするねんな、そやから食後にりんごを食べたら腹一杯。マジで満腹になったわ。 そうそう、こないだから書こうと思いながら忘れとった話題。そう、iPhoneの新SE、発表になったね。機種変更する気満々やで。今の6sでも別にええねんけど、16GBなんで最新OSにもバージョンアップできんくらい空き容量ないけど、電池も1日保たんけど、機種変するで!電池交換する事も考えてたけど、NFCがないんがちょっと不便やねん。マイナンバーカードで割引、ってキャンペーンの時もNFCないからできんかったしなぁ。最新OSにバージョンアップできんのが地味にツラい。 iphone12miniも選択肢にあるけど、faceID(顔認証)だけで物理的ボタンがないんが嫌やな。やっぱり新SEに変更する!ドコモはいつから取扱やろ?■今日のお酒 なし■今日の運動 徒歩14074歩
March 11, 2022
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昨日日記書いてから寝る前にふとエアコンを見上げて「汚いなぁ」と思ったねんな。エアコンのフタ?を開けたら埃まみれのフィルタが見えた。アカン、これ全然空気吸ってないで。エアコンつけても全然部屋が暖まらん理由はこれかもしれん、と思った。でも以前、このフィルタを取り外して掃除機で吸ってみたらその吸ってる部分の網が劣化してて崩れていったのを思い出して、そっとウェットティッシュで拭いてみた。少しは取れるな。で、頑張ってみたらちょっと取れてきた。ふむふむ、掃除機の強力な吸引力はだめやけど優しく掃除すれば何とかなるかもしれん。 風呂入るタイミングやったんで一緒に風呂に持ち込んでシャワー弱にして洗ってみた。おー、綺麗に取れるやん。すっかりハマってフィルタを綺麗にしたったで。でも、これ平日の夜中にする作業じゃなかったわ。めっちゃ深夜になってしもてるやん。 と言う事で今日はゆっくり出社したかったけど、仕事で9時集合なんで慌てて出社したで。で、遅くまで残業、と。3月は忙しいわ。 昨日に引き続き今晩もイオンのレトルトカレー。飽きひんな。■今日のお酒 なし■今日の運動 徒歩18252歩
March 10, 2022
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いやぁ、仕事忙しいわ。今日もすっかり遅くなってしまったんでロクに料理する気もないし、新神戸グルメシティでも商品(売れて)少なくなって選択肢減ってるから、今日もレトルトカレーにしますか。いや、これ、残念な選択じゃなくて、実は毎日レトルトカレーでもええか、と思ってるから。お手軽に調理できて、まぁ温めるだけ、おかずも他にそないに要らんし。サラダは買ったけど。マジで毎日これでも満足できると思う。飽きてしまうってのはあるかな。 実は昨日からAndroid携帯が勝手に再起動を繰り返す状態になってもて、前回のんと同様に壊れる前兆かと思ってほっといてんけど、帰宅して見たら直っとった。なんやったんかな。■今日のお酒 なし■今日の運動 徒歩13000歩くらいのはず
March 9, 2022
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出社前、昨日に引き続き今日も郵便局に寄る。昨日は資格試験の振り込み、そんでその半券?を持ち帰って試験申込書に貼って今日発送ですわ。申し込み用紙がA4サイズで折られへんから、いつもの小型鞄ではなくA4サイズの入る手持ちオレンジ色のカバンで。このIKEAで買ったオレンジカバン、ええ形に成形されてて中身空っぽでも膨らんで規定の形になってるもんやけど、1年くらい狭いところに押し込んどったらちょっと凹んでたわ。あかんやん、中に古いバスタオルでも入れて形が崩れんようにしとかな。 で、郵便局では発送の他に、ようやく当選年賀状の交換をしてもらった。末賞の切手シートやけど。びっくりした。シールになってるんやね、これ。点線で切り取るタイプじゃなくて、ホンマに昔のお菓子のおまけみたいにシールの切手やねん。そっか、もうこんな時代なんやね。■今日のお酒 なし■今日の運動 徒歩14418歩
March 8, 2022
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年度末、ますます仕事が忙しくなってきたで。今日も帰宅しての晩御飯は23時前になってもたやん。お腹減ったわ。ちゃっちゃとご飯食べたからこのままさっさと寝るかな。あー、帰宅してからの自由時間のない1日ってなんか寂しいけど。■今日のお酒 なし■今日の運動 徒歩10053歩
March 7, 2022
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昨日より寒い?散歩がてら裏山にでも、と思ったけどいつもながら弱い意志で今日も諦める。寒い時は家でじーっとしてるに限る。と言う事で今日もアマゾンプライムビデオ。麒麟の翼、という作品を観た。アマゾンプライムビデオが僕に紹介してくれる映像のなかでちょっと興味があったからね。 原作は東野圭吾やったわ、うん、確かに面白かった。キャストもええ人ばっかり。エンドロールで菅田将暉の名前を見つけて、どこにおった?と思ったのはここだけの話。後でウィキペディアで調べて確認したけど。 でもあんまり家に閉じ籠もりもよくない、と思い大倉山の図書館まで散歩した。別に図書館に行きたい、とか用事があるって訳じゃなくて単に散歩の目的地として大倉山の図書館まで。なので、着いたはいいけど一応中に入ってぶらりとするけど何の用もなく直ぐに撤収。 晩御飯のおかずは今日もコープへ。昨日もコープ。平日はグルメシティ、休日はコープと棲み分けができてるな。そうそう、コープで思い出したけど、大倉山駅と山手駅の間にあったトーホーがなくなってるやーん。いやぁ、近くにライフができてからも頑張ってたからこのまま、と思ってたけど力尽きたか…。 今日も腹筋ローラーで体を鍛えようとしたけど、一昨日のいきなり立ちコロコロで頑張った時の筋肉痛が激しくてそないに数こなせんかった。明日から頑張るか。■今日のお酒 なし■今日の運動 徒歩6775歩
March 6, 2022
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普段通りに近い時間に目覚める。やっぱり週末にお酒飲まんかったら健康的に朝に目覚めるんや…。天気良さそうなんで洗濯だけして二度寝する。 結局こんな感じでだらだら過ごしてもた。特に出掛ける用事もないしなぁ、アマゾンプライムビデオ三昧やわ。テレビ、見なくなったから捨てたけど、こんだけプライムビデオ見てるんやったらテレビ見てるんと同じちゃうん?とか思ってしまうな。 晩御飯はコープに買い物に行ってシャケを入手。チリ産よりやや高めやったロシア産。でも半額やったからチリ産より安かった。中辛って買いてたから塩辛いかと思いきや普通でしたわ。 さて、昨日到着したコロコロを今日もしようか、と思ったけど、どうも付属のマット的なものがわからん。コロコロ置き場ではなさそう。使用説明書的なものは入ってなかったしな。と言う事でネットで調べてみた。 腹筋ローラーというのが一般名称らしい。で、YouTubeにいっぱい動画があったわ。あー、マットに膝ついてやるんかい。昨日は膝を浮かしてやったからめっちゃしんどかったわけね。了解。日記書いたらやってみる。■今日のお酒 なし■今日の運動 徒歩2619歩、腹筋ローラー少々(の予定)
March 5, 2022
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帰宅したら届いてた、例のコロコロ。最近の配達はポストに入らんものは玄関先に置く、置配ってのになってんのかな。まぁ日本ではこれを盗まれる事は稀やし、再配達の手間が省けてええんやろね。思ったよりコンパクトであれ?と思ったけど、組み立て式やった。なるほど。 で、晩御飯食べた後で早速組み立ててみる。組み立て説明書なんかなかったんで一瞬びびったけど、そんなんなくてもタイヤに棒を刺すだけで完成。やり方はよくわからん。何となくわかる気がするけど…。やってみた。 めちゃめちゃ筋肉使うやん!今までの腹筋運動とは桁が違う。普通の寝転がってやる腹筋はおへそ直下ぐらいの筋肉が鍛えられそうやけど、このコロコロはもっと下の方の筋肉が鍛えられる。すげぇ。 初日は10回にしとこ。ってか、それ以上は無理…。■今日のお酒 なし■今日の運動 徒歩13009歩、コロコロ10回
March 4, 2022
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おぉぉ食べ過ぎた。ビッグチキンカツが半額やってん…買うしかないやろ。サラダも20%offのん選んだら結構量が多いし…マジで食べ過ぎた。明日はコロコロが来るから明日からダイエット、じゃなくて体を鍛えるでー。りんご食べたかったかど、もう今日は無理やわ。まだ満腹。 今日はもう暖かくなってきたけど、いま、夜になったら足が冷える。この冬はホンマに部屋にいて足が冷えたなぁ。使い切れるか心配しとった100円カイロも順調に減ると思われる。よし。■今日のお酒 なし■今日の運動 徒歩13402歩
March 3, 2022
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朝目覚めて机の上の時計を見たら7時前やった。お、朝7時起床を体が覚えてて先に目覚めた?優秀、優秀、と思いながら目を閉じて7時に鳴るはずの携帯のアラームを待つ。あれ?鳴らへん?平日は7時設定やねんけど…枕元の携帯を見たら8時過ぎ。あれ?机の上の時計は針の時計、寝ぼけて見たから1時間間違えとった模様。ん、でも7時には携帯のアラームが鳴った筈やんな…寝ぼけて気付かずに止めた?んやろなぁ。 昨日に引き続き今日も遅くまでお仕事。そう、晩御飯はカレーにしようと思っとってん。レトルトのカレーを買って帰って家で温めでご飯に乗せてできあがり。毎日凝ったご飯作る必要ないよな、毎日このレトルトカレーでもええような気がしてきた。らっきょが恐るべきスピードで減っていくんやろうけど。 昼間、ネットで見たダイエットの動画。鬼滅の刃の伊之助のようなマッチョを目指して毎日、コロコロ(トレーニング用のやつ、小さなタイヤの両側に手持ちの手すりがついたやつ)をして1年でマジで伊之助みたいな上半身になってた。マジか…。毎日歩く事で足腰は鍛えられるけど上半身はなんかトレーニングせんと衰える一方やもんな。 風呂入る前に(いまさっきやけど)思い出してAmazonで調べてみた。何と!ちょうどタイムセールで2000円強のんが1000円ちょっとで売ってるやん!即ポチったで。0時過ぎてたから明日(3/3)じゃなくて3/4に届くそう。ちょっと楽しみやな。マジで鍛えてみよかな。買ってもたからには使うしかないもんな。■今日のお酒 なし■今日の運動 徒歩14861歩
March 2, 2022
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おー、3月になりましたな。あ、カレンダーがまだ2月のままやった、更新しとく。年度末という事でやっぱり仕事は忙しくなってきたわ。バタバタしてるって感じかな。頑張って乗り切るしかないね。 ちょっと雨降ったけど温くなってきたわ。このままでは100円カイロが余ってひと夏の間保管って事になりそう。これって消費期限的なものあるんかな?性能が落ちるとかはあるかもしれん。なんとか使い切ってしまいたいものですわ。 季節の変わり目というのが原因という訳じゃないけど、右手人差し指の先がなんか知らん荒れてるねん。数日前に洗い物する時にお湯を使ったからか?普段はなんぼ寒くても冷水で洗っとってんけどな。この指先、見たくれが悪いだけやったら別にどうでもええねんけど、引っ掛けるねんな、色々と。一番嫌になったんは、リュックサックの中の網の仕切り。リュックの中から定期入れやら出すときに無造作に手を突っ込むやん?いちいち入口を大きく開けて中を確認したりせーへん、手探りで探すんやけど、この時に前出、網目の仕切りに引っ掛けるねんな。これが…やだな。まぁ余裕を持って、ちゃんと入口を開放して目視しながら定期入れを探したらええねんけど。■今日のお酒 なし■今日の運動 徒歩13657歩
March 1, 2022
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