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2006年01月の記事
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24日の日記
ＪＡＬめ！ 今日も飛行機にのった。 ・ＹＣＡＴのＪＡＬの窓口担当、ちょっとはお客のこと考えろ、親身に相談にのってよぉ ・10分前に乗客が少なかったからといってしめるな。 ・赤ちゃんいるから優先搭乗といっておきながら、飛行機までいくバスに優先搭乗してもいみないだろぉ。 ・でも、飛行機のＣＡの人が親切だったのでよかったよ ＪＡＬの株かおうかな、優待ねらいで。
January 24, 2006
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23日の日記
今日、福岡から横浜へ戻ってきた。運賃の定価はあってないようなものだ。同じ目的をはたすのに一万から三万の幅がある。タイミングだけだ。だったらいつも一万五千くらいにしてほしい。 北九州空港の職員はとても親切でよかったんだけど、マイルdeおともの四日前は認識が違ってたよ。両端ではなくて片端ですから。
January 23, 2006
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21日の日記
東映会館がこわされていっている。かなしぃ～
January 21, 2006
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20日の日記
福岡は横浜とちがい、陽が長い、一時間くらい。やっぱ、いいね、小倉。
January 20, 2006
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18日の日記
急遽、明日九州の実家にいくことになりjalのwebでチケットを購入しようとしてたら、行きの割引チケットをえらんで、帰りのチケットを決定としたら、えらんじゃいけないチケットがあると。 なんと24時をまわったからダメなんだと。えらんでたのにひどすぎる
January 18, 2006
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17日の日記
今日の昼ご飯は、カニ釜飯！横浜のジョイナスのとりろうってところで、またまた3時にランチ。ボルタの地下にも藩ってお店で釜飯たべれるんだけど、そこより美味しかった。1150円とたかかったのであたりまえか。
January 17, 2006
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16日の日記
うおのめがなおらない。 かれこれ一年半になる。がんこなやつだ。 ほりえもんは何をやったんだろう？とりあえずがんばれ～ 今日のごはん 朝－納豆、きびなご、モズク 昼－かけそば 3時すぎだったので220円！やす～ 夜－鰤、しまとうがらし入り餃子、とろろ、チーズケーキ。
January 16, 2006
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12日の日記
どうなるのだろう？
January 12, 2006
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できごと
今日は、嫁が岩盤浴にあさからいってしまったため、６ヶ月の娘と２人きり。だっこして、お散歩して、ダイエット効果ありかな。。。嫁にそそのかされて、お昼は、マックのデミグラチーズたべちゃった。ルネにいこうとおもっていたものの３連休全部ルネにいかなくたっていーじゃんのひとことで本日はお休み。。。今日の体重：７２．８ｋｇ今日の摂取：あぁ・・・、３連休で戻りぎみ。。。
January 9, 2006
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できごと
今日もあさからルネへ。５０分のローインパクトと６０分のＲｅｐｒｅｂｏｋにはげむ。ルネのみんなに１０ｋｇやせると宣言。自分にプレッシャーを。みんなが叱咤激励してくれるって。でも、おわってからシズラーで食べ放題。肉・チーズはたべなかったぞー今日の体重：７２．２ｋｇ今日の摂取：１３００ｋｃａｌ
January 8, 2006
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できごと
今日は仕事がはやくおわったらルネにいこうとおもっていたのだが、仕事先のお客さんとのいやな打ち合わせがおわったらへろへろになり、のみにいってしまった。でも、１軒目で２品注文した段階で、会社の偉い人に呼び出されて、２軒目へ。ほとんど何も食べずに焼酎をのんでいた。お酒のカロリーは、エンプティカロリーなので、考慮しなくてもよいのだろうか？？？今日の体重：７２．４ｋｇ今日の摂取：１６５０kcal
January 6, 2006
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できごと
今日はダイエットクッキー２日目晩御飯がクッキーだとなんかワビシイ。。。でもおなかいっぱいになるんだなぁこれが。今日の体重：７３．８ｋｇ今日の摂取：１３５０ｋｃａｌ
January 5, 2006
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今日から本格的に
今日から仕事はじめ。とりあえず、会社にいった。が、１５時にこそっと退社して、いそいそとスポーツクラブ（ルネ）へ。７５分のレギュラーを。また、年末に我が家へ届いたダイエットクッキーなるものをはじめてみることになった。結構おいしいのでびっくし。つづけられるかな～本日の体重：７４．２kg本日の摂取カロリー：１４５０kcal
January 4, 2006
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今日から運動
今年のルネはじめ！今日は、60分のレギュラーと、60分のRepReebokをやった。久しぶりで体がいたい。。。ルネのお友達にも半分くらい会えました。
January 3, 2006
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箱根駅伝
うちの近所を走っている。そんでもって、見に行った。２区なので、あっという間に過ぎていった。１ｋｍ３分で走る彼らは、自分の前（見える範囲で１０ｍ）を数秒（計算するのが面倒なのでやめた）で走り過ぎていった。おれもはしろうかなぁって気にいつもさせられる。が、根性なしで、面倒くさがり屋のため、はしったためしがない。
January 2, 2006
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今年の目標
７４ｋｇ を６４ｋｇ にするぞ！
January 1, 2006
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- マラソンに挑戦
- 野辺山3年振り完走✨️
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