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2007年02月の記事
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湯だってしまった～～！
「ホットヨガ」にお友達を紹介してただ券をもらったのに、ス～ッカリ忘れていて、ナント期限が月いっぱいだったのよ～～！あわてて(PMは中学校のＰＴＡ総会だったので） １１時から２０分「ゲルマニウム温浴」をして、１１時３０分から「ホットヨガ」の予定だったの・・・！１０時５５分から「ゲルマニウム」を始めて、前回同様ジワジワが出てきて、いい気分で浸かっていたのよ～！ダンダン暑くなってきても大量にかいてきたの・・。ソロソロ係りのお姉さんが呼びに来るかなとを見たら、ナッなんと１１時２８分だったのよ～～！（どうりで異常に暑いはずだわ） あわてて受付に行ったら「ごめんなさい。タイマーセット忘れました」だって・・・！ あのままズ～ット浸かっていたら「茹蛸」ならぬ「茹豚」になっていたのよね～～！足首も真っ赤になってしまったのよ～！ 「火傷したらどうするんですか？？」と詰め寄ったら、ただ券枚くれて必死に謝るので、ヨコシマな心を持つおばさんは、「これから気を付けてね」とハイトーンな声でお返事して、あわてて「ホットヨガ」に向かったのよ～～！
2007.02.28
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初ゲルマニウム温浴・・・！
先週の「乳腺外科」診察時に、やっとＤrから「岩盤浴＆ゲルマニウム温浴」のお許しが出たのよ～！「ばい菌＆雑菌が入らないように気を付けて」とコメントが付いていたけど、「直接傷跡に触れる」わけでもないのにＤrは「本当に解っているのかな？？？」マ～ＯＫ出たから、深く勘ぐらないで「実行あるのみ」で早速ＧＯＩＮＧだったの～～！ 「ゲルマ温浴」は初だったけど、２０分＆足を浸けてひたすらが出るのを待っていたのよ～～！最初は「どうせね～」なんてバカにしていたけど、分くらいしたら「あら不思議～」ジワジワとが出始めて、２０分したらウェアーがビッショリになってしまったのよ～！友人人は「額にジワジワ程度」だったのよホルモン治療の影響かな？？と思ったけど「代謝がイイのよ～すごいでしょう」なんて適当にゴマカシテ、帰りにおして、の分以上に「水分補給」してきたのよ～！何だか「意味無い」気がしたけどね・・・！不可抗力かな？？？？
2007.02.26
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計ってきたの～～！
風邪が何とか治まったので、以前から頼まれていたコープ（共同購入組合）のお祭りのお手伝いに行ってきたのよ～～！長女ちゃんが幼稚園の頃、少～しだけ地域役員をしていたので、なつかしい顔ぶれに逢えて「おしゃべりにが咲いて」とっても楽しいひとときだったのよ～～！（昔話ばかりだ・け・ど） お隣のコーナーが「医療組合」だったので、自称「健康オタク」としては（名古屋でカナリ食べ過ぎたのが気になったけど）「体組成計」の文字に引かれて、思い切ってチャレンジしてみたのよ～～！体重はチョット（本当は・・・）オーバーだったけど、タッ体脂肪率が～～～、すご～～かったのよ～！「ホットヨガ教室」でレッスン終了後いつも計っているけど、な～んとか２●％前後を保っていたのに～～！ ジムのお休みが響いているのかな～～？？明日から少し「ウォーキング」することに決～めた。ただつ「内臓脂肪レベル」がかな～り少なかったので担当の方が「そんなに悪い結果ではないですよ」と慰めてくれたのが救いだったの・・・！
2007.02.25
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ア～忙しかった・・・！
長女ちゃんのママ友が「エステシャン」の資格取得に向けて頑張っているのよ～！１０人「おためし修行」をしないと試験を受ける資格がもらえないとたので、生まれて初めて「エステ」に行ってきたのよ～！「お肌の角質取り＆オイルマッサージ」の練習台になってきたの！きも～ちよくて＆癒されて「セレブな奥様気分」を少～しだけ味わうことができたひとときだったのよ～～！せめて月通ってマッサージお願いしたいな～って思ってしまったのよ～～。 それからオオアワテで「ホットフラのお稽古」にいって、大汗かいてシャワーを浴びて・・・。 締めくくりは「乳腺外科」受診！「異常ないですよ。もう一年経つよ。早いね～」のＤrのお・こ・と・ばに時間待たされてボロボロになっていたけど、急に元気モリモリになって、飛びながら帰ってきたのよ～～！
2007.02.21
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「免疫力」を上げるには・・・！
昨日「日赤病院」で学習会だったの！「安保徹先生」その道ではカナリ有名で「ＥＫ細胞」？だったかなを発見した学者様の「講演会」に参加しに、はるばる「広尾」までお出かけしたのよ～！ 白血球は種類に分かれていて「顆粒球＆リンパ球」があって（無教養だからぜ～んぜん知らなかったの）、「癌治療」には「リンパ球」が大きく影響するらしいのよ～～！この「リンパ球」を増やすには、「自然に逆らった生活」をしてはいけないの・・・！と同じサイクリで生活するのがベストかなと思ったのよ～！（ナカナカ難しいのよね～！） キーワードはつ！１、心理的安定（おだやか～な生活をする）２、身体を暖める（半身浴＆岩盤浴＆湯たんぽetc）３、食物繊維の豊富な食材を食べる（ヤッパリきのこ）４、笑いが大切特に厳しそうなのが「甘い食べ物は極力控える・・・！」 でも帰りには何を聞いてきたのか、参加メンバー５人は渋谷で「あんみつ」を食べてしまったのよ～～！ わざわざ参加した意味がないような？？？
2007.02.18
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「幸せちから」に感動～～！
今日は「レディースＤＡＹ」１０００円映画の日。 １ケ月ぶりに「映画の友」と予定が合ったので「幸せのちから」を見に、「春一番」の中出かけたのよ～！ さすがに「アカデミー賞」の主演男優賞候補にあがっているだけあって、「ウィル・スミス親子の演技」に、結果は解っていても「感動の嵐」・・！最後はモチロン、ハンカチ握り締めて「大泣き」だったの～～！（当然うれしいなのよ～） 何事に対しても「あきらめちゃいけない＆苦労や苦難を真っ直ぐに受け止めず、チョット視点を変えて眺めてみる」と学んだのよ～～！ 「肩肘張らずに力を抜いて、色々な角度から物事を捉えてみることも必要だな」明日から早速少～しずつ実行してみようと新しい発見をした映画だったのよ～～！
2007.02.14
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「空の巣状態」かな？？？？
去年の２月１３日（つまり今日）乳がん検診の結果がずいぶん早～く届いたなと思いながら開いたら・・・！に飛び込んできた文字は「要精密検査」だったのよ～～！それも「触診」では異常なしで「マンモグラフィー」で引っかかってしまったのよ～～！（この時点でカナリ危険だったらしいの） そらからは「バタバタ」と大騒ぎしながら一年が経ってしまったのね～～！今思い出しても、「激動の一年」だったのよ～～！検査を繰り返してもナカナカ「はっきりした結果」が出ずに、いつも「不安＆恐怖」にドキドキ＆ビクビクしていたけど何とか平常心を保っていられたのは趣味の「●塚歌劇の観劇」だったのよ～～！特にだ～～い好きな「●城けいちゃん」の笑顔には、いつも元気を貰っていたのよ～～！ 昨日、その「●城けいちゃん」が退団したの・・・！１１日＆１２日はＷ観劇して「いつも病気を闘う勇気＆元気をありがとう」と勝手にお別れしてきたの。 女優さんになって「再でデビュー」してもズ～～ット応援しているからね～～！
2007.02.13
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ビックリ～～！
風の強かった昨日の日曜日は「ＶＯＬ・Ｎet」のコンサート＆聴き合いの会に参加して、とても癒され＆驚きの発見もあり充実した立春だったの～～！ 暖冬のおかげでヌクヌク暖かくてとってもうれしいけどお花達もスッカリ時期を間違えてしまっているのかな？？帰り道にシミジミ眺めてきたけど、「白梅は満開」＆「紅梅も３分咲き」＆「沈丁花の蕾」もダ～イブふくらんでいたのよ～～！（他のお花はイマイチ名前が解らなくって） 春は「もうそこまで来ているな～」とワクワクして帰宅したら、長男君からメールが・・！ガ～～ン「昇格試験の結果が残念ながら・・・」一気に春から真冬になって凍り付いてしまってのよ～～！でも、「明けない夜はない」＆「可能性が限りなくゼロに近付いても、あきらめない限り決してゼロになならない」からね・・・！ 来年は頑張れよ～～～！
2007.02.05
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うす毛・抜け毛がきになります・・・！
火曜日に「皮膚科」を受診した時に「うす毛・抜け毛が気になりますか？」という製薬会社のパンフがに止まったので、早速頂いてきたの～！ ２０台のころから「頭頂部の毛が薄い」のをズ～～ット気にしていたけど「ホルモン治療」が始まって「女性ホルモン」を止めているせいか、最近抜け毛が増え＆頭頂部の毛が「マスマスうす～～く」なってショック～～！ 「ホルモン剤」を止めることは不可能なので、このパンフを「乳腺外科」のＤrに見せて相談してみようかな？？と真剣に考えているの・・・！ そのパンフには「ＡＧＡ（男性型脱毛症）は、医師に相談できる時代です」と歌っているけど、「女性ホルモン」を止めているから「男性と似た悩み」が出てきて当然のような気もするしな～～～！ 氏には「せっかく診察受けるのだから、もっとハイレベルな質問ができないのかな」と言われて（自分だってパンフ見ていたくせに・・）かなりムカついたのよ～～！当の本人にしてみると長～～い間悩んでいたのだから・・・！深刻なのよ～！
2007.02.02
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