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2008年10月03日
テーマ： ダイエット！健康！美容！(44136)
カテゴリ： 美容
今、ひそかに「 やきとりじいさん体操 」が流行っているのだとか。
“子供からお年寄りまで無理なく続けられる体操”なんだそうです。
もりたかしさんの歌う「やきとりじいさん」。この歌が哀愁があってなんともいえません。
♪悔し涙もうれし涙も明日を生き抜く糧になる
無駄に見えてもよくみりゃ宝石
人生、修行の毎日～
動いてみると、なかなかハードで、毎日やってサイズダウン効果も出ているそうです。
ちなみに私は、まだ試してみていません
。
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