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女性の願いはいつまでも、若々しく健康で美しくいたい。(男性も同じかな)どなたでも楽しめるのが社交ダンス。ダンスは健康管理と美容にもピッタリ。そんなダンスと健康のための場所です。
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2020.12.10
テーマ： 心と体の健康とアンチエイジング(65)
カテゴリ： 健康
人間は、食べ物や性行動、金銭などの「報酬」を求めて行動し、生命を維持しており、そんな要求が満たされたり、満たされることがわかった時に、脳の中で、活動が盛んになる「報酬系」とよばれる神経回路があるそうです。
「報酬系」は自動的に損得勘定をするのだとか。
食欲、金銭欲の満足だけでなく、恋愛も、脳にとっては、報酬のひとつだそうです。
また、母性愛や家族愛が満たされるときにも、この「報酬系」は、活発に働くそうです。
そして、美しい絵画や音楽に触れた時にも、やはり「報酬系」は活発化するそうです。
こうしてみると、ダンスを楽しんで踊ることも、脳への「御褒美」になるかもしれませんね。
たくさん恋をして、美しい物に触れて、脳に御褒美を与える～。
これは、老化防止に効用があるかもしれません。
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