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2012.09.04
テーマ： ピラティス(143)
カテゴリ： 今日の★レッスン
日暮里から舎人ライナーに乗り８分。「足立小台駅」目の前♪
『グランシティ・クラス』★★
スタート時はお子様連れＯＫの昼間のクラスでしたが
現在は働くママ達が多く、夜のクラスに変わりました！！
もちろん。夜でもお子様連れＯＫ♪
ですが今では男性の方も受講される様になりました。
お仕事が遅く、不規則。という方の為に！
レギュラーメンバーの他
ビジターメンバー様もＯＫです♪
60分のレッスン内容は――
●ヨガからゆったりスタート。
●ジャズを取り入れ体をほぐします。
●様々なダンスを踊りながら楽しく心拍数を上げていきます。
●後半はリラックスしながらピラティスでコアを鍛えます。
●ラストはリンパとアロマの香りで終了です。
お近くでお仕事帰りのクラスをお探しの方は
お気軽にお問い合わせ下さい☆☆
【 Ｄａｎｃｅ Ｍｉｎｄ☆★☆ 】
ダンス＆ピラティス
グランシティー・クラス
★第１・３木曜日 19：30 ～ 20：30
★入会金￥1,000
★レギュラー 月会費￥2,000
★ビジター １レッスン￥1,000
Tell： 090－8444－8634
E-mail: Dancemind@sun.cims.jp
お問い合わせフォーム
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