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コンラット
コンラットのプール 泳いでました。
2009年09月21日
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ブゴチェ 美肌料理。
美しい肌。それは我がチーム女子のテーマでもあります。なんて私のテーマこのタラの干し物。韓国でブゴチェといいます。ブゴチェをお湯で煮てダシダを加えるだけで、お肌つるつる！しかも肝臓に良いです。アミノ酸などの成分。注文殺到！コラーゲンはダシダ。牛ダシダは色々な料理に応用できて便利です。注文殺到中の為、発送は8月17日以降となります。牛ダシダを使って、某有名牛丼店「吉野家」の味を再現しましょう。［CJ］牛ダシダ 100g
2009年08月13日
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炭酸ガスパック
梨花お勧め炭酸ガスパック。これは思った以上の効果が出るような気がします。炭酸ガスパック。すごいお勧めです。
2009年08月13日
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いやーな感じ
今日はレッスン。現場到着。なんで～？なんで居るんだよ。Ｆが。ま 、いっか。こっちが普通に喋ってるんだけどなんかすごい態度なんですけどＦ。いいよ来なくて。
2009年08月12日
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花火
今日は東京湾の花火大会でした。忘れてたプールに行ってたんだけど、帰ったらエレベーターが渋滞してるし最上階のプールに行けばよかったな～も～。
2009年08月08日
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逮捕
のりＰ逮捕。この女相当図太い。常習者。シャブ中は体臭い。
2009年08月08日
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アクアフォースゼロ
［限定販売］★送料無料☆「高速水着」アリーナ(arena )女性用競泳水着 '09FWモデル 【アクアフォース ゼロ】 ロングスパッツオープンバック ARN-RM70Wこの水着はデブでも着ることができます伸びるし、着心地も良いし、お値段も手ごろレーザーレーサーを着る事ができないデブはこちらをお勧めします。あ、群馬豚も着ていたっけ。とにかく即完売になります。入江くんが着ていましたアリーナのアクアフォースゼロです。
2009年06月29日
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新しい泳ぎ
今日はレッスンの日でした。 何処にも書いてない新しい泳ぎを教えてもらいました。 これはココでしか今のところ教えてもらえないんじゃないかな。。で、新宿にあるkitsonを覗いて、ポーチを買って約束があったのでＡＳＯ～へ。
2009年04月13日
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ヒルズクラブ
ヒルズクラブでまた、シャンパン飲んで、ご飯食べてました ここは二回目で、会員の方しか入れないみたい、、、雨のせいか夜景が 弁護士の友達、（イソ弁 、やめ検、ﾎﾞｽ、）いつもの仲間ですココへくると、とても嬉しくなります☆ちょっと相談にのってもらいました。普通だったら30分幾らになるけどっ個人情報保護法の方でもイケルかも 群馬 伊勢崎、上野～何線使うかしら～広小路～東大。イニシャルS.S豚野郎
2009年04月01日
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日章
マスターズで、水着とかチームジャージに日の丸つけちゃいけないって、ガチャピンに似たデブスイマーが言ってたお。なんでだろう。ＰＡＣ３も反対してんだろか？
2009年03月29日
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アミノ酸
アミノ酸パッチを先日同じチームの方から分けてもらったこれがすばらしく良いかもです。詳しくは謎ですがしかしバタフライ。。前に居たチームで習ったクセが抜けず苦労してます。Ｈ あの泳ぎでは、レーザーレーサーを着て泳ぐことができない。無理。もう一度キックからやり直しです。以前に居たチームの泳ぎは独特です。所属しているのも、デブでブスｗｗ私にくだらない葉書を送りつけしＢＢＳに書いたのもこいつら。ゲラゲラ漫喫からＢＢＳに書き込んだ奴。刑事訴訟 民事訴訟両方から起こしちゃおっかな
2009年03月29日
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何が侍ジャパンだ
侍ジャパンじゃなくて「日本にっぽん」だろ。ったく東海大の特待馬鹿が侍ジャパンなんてわけわかんないこと言ったから、おかしくなった。何で英語に媚びるんだ日本、にっぽんだろ。ばかじゃね～ジャパン 言いなおせ
2009年03月24日
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ダサいたこ焼き
水着。。。ＬＺＲ3枚目購入。ちゃんと着方があるんです。手袋をしてﾁﾋﾞﾁﾋﾞ上げるのもそうなんですが、もっと詳しい着用の仕方があります。またそれに伴って、泳ぎ方も習得中。ＬＺＲ用の泳ぎ方。一番すごいと思いますよ。金でタイムを買ってます。あとウエットみたいな水着。。なんとかラバー？？？ガチャピンに似たスイマーが購入したって、どっかに書いてあったけど。デブなのに大丈夫なのかしら。何も知らないで着用すると両方とも大変なことになりますよ正真正銘！レーザーレーサーが遂に登場！09SS speedo★メンズレーザーレーサーロングジョンZIP★SD78G80★LZR Pulse美しくて綺麗な人はレーザーレーサー、ブスでデブはたこ焼き
2009年03月01日
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エチュウドハウス
ＩＫＫＯさんが韓国コスメを紹介してましたねIkkoさんお勧め!!◆予約販売◆【Etude house】エチュードハウス モイストフルクリーム(保湿用)+マッサージマスク思わず買っちゃいました☆
2009年02月01日
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フラットスイム
美しいものや美味しい物が大好き。だから泳ぐときも綺麗に泳ぎたいこの本は最新の泳ぎが詰まっています。フラットスイム。綺麗なクロール初心者でもわかりやすく。DVD付き中身が濃いです。
2008年10月03日
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ロンドンから
ロンドンからお客様が日本にいらっしゃったので、銀座 小十 いっぱいたらふくまんま に決定ちょ～久しぶりこのビルのレストランはまあまあ
2008年09月11日
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競泳水着
ん。ﾐｽﾞ◯の水着はﾃﾞｻﾞｲﾝがﾀﾞｻｲしアシッ◯スもオバチャンｾﾝｽ。あーあ。なんでセンスないんだろアリーナは妖怪ﾊﾞﾊﾞｧが着ているからイメージダウン妖怪ﾊﾞﾊﾞｧはﾜﾝﾋﾟは着ない。そうだレーザーかおっかな秋にはできあがる。んで何処で着るんだょホテプー？
2008年08月30日
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ごはん
きょうの夜のごはんは岩本町にて鮪松茸。新鮮でとてもｳﾏｲでし。感動しましたあれを銀座で食べたならものすごい金額鮪やさんならではの新鮮ほとんど男性客
2008年08月29日
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今日も寒し
今日も寒し～外プールがだめだったので、しょーがなく室内プールへ～都内穴場のプール。。都内hずれのプール。。夕食はモツなべでし～にんにくいっぱいでし～くさいでし～
2008年08月26日
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conrad Tokyo
先週に引き続き汐留にあるconrad TokyoでYOGA＆プールそのまえに水天宮のロイヤルパークホテルプールに誘われたので行ってきました。。水天宮のプールは泳ぎやすくてなんとなくしっくりくる感じ。古いプールのつくりと日光が降り注ぐ気持ちのよいプール。。柏餅とお抹茶をいただいて、汐留へ。。YOGA。。品のある素敵な先生。 そしてプールへ。。キャップをかぶらずプールで泳ぐっていがいに大変です。。髪の毛をｼﾆｮﾝにいていても、海藻も、、、、、、、だらけですわぁ～阪神勝ちましたねんつうか、キャップかりましたっ！ その後、インド料理！！！カレッタの中のインド料理！おいしかったよｎホテルへ戻って夜景のｷﾚｲなバーで、ｸﾞﾗｼｬﾝ２杯できもちよい。。 帰宅してるるんですけど。。
2008年04月05日
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yoga ﾖｶﾞ
今日はＫＯＮＡＭＩの招待券があったので、関東のコナミスポーツクラブへ～Let'sらスイム・お気に入りの水着を着て。。。数ある水着の中からこれはなんねんかぶりのＨＩＴ ！その前にっ！ここのﾖｶﾞもいってみよ～ってなって。。いったけどまったくだめでした！お前は何も知らないんだろう。。ただ汗が出ればよいと思ってないかい？イントラさん。。私が一昨日行ったところのﾖｶﾞの先生わぁ呼吸法～肩甲骨～骨盤～足の裏から手の裏～仙骨～鎖骨チャクラ～たくさん詰まった１時間だったのに対して、ＫＯＮＡＭＩの某支店でのﾖ~ｶﾞはまるでだめ！水泳もイントラでは物足りない私にとってﾖｶﾞーも同じ感覚～やっぱスペシャルな先生が必要～。（一昨日の先生にお願いしよう）メンタル＆トレーナーは旧読売Ｇ１軍トレーニングコーチ。私のことをよく理解してストレッチ気孔を取り入れてよい気とパワーを充填する。。
2008年03月30日
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なんだか重い
週２回筋トレを少しでもやっていた時とそうでない時、どっちが効果あるでしょうか？？？答えはやっていた時。しばらく、何もしていなくて。腹がお腹が～メタボ？以前とても自分に合っていたフィンを使ったんだけど、手応えというか、感覚がまるでちがう。このフィンを使うには、改めてちゃんとトレーニングをする必要があると言うこと。筋力不足ではこのフィン使えない水が思うように引っかからないんだもんまさかこんな自分になっているとは、、ある意味恐るべし横国のフィンなんて、事前だったら「柔らかすぎて、タオルが取り巻いてるみたい」って感覚。私どーなっちゃってるのかしラン。～気分を変えてみよーっと
2007年09月16日
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あぁ
久しぶりにふかつしたせいか、ブログの設定があやふや。 あと数日で本番がやってくる。練習という練習は積んでいないが、とりあえず泳いでみようかぁ先日ブルーさんの泳ぎを水中より拝見したとっても優雅、水中セレブってカンジイメージをしっかり焼き付けたのであった
2007年04月19日
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