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2006.12.27
テーマ： ダイエット日記(24293)
カテゴリ： ダイエット
体調もそうだが、ダイエットしている人は
この時期に油断するとどこまでも突き進んでしまいそうな気がして怖い
わいわい騒ぐのは楽しいが、
食べる物と量にはある程度注意をはらっておかないと
あとから取り返すのがつらくなってくる・・・
おなかいっぱい食べても大丈夫なものはあるわけだから
そのあたりはしっかり見極めていきたいもんだ
続きを読む
この時期に油断するとどこまでも突き進んでしまいそうな気がして怖い
わいわい騒ぐのは楽しいが、
食べる物と量にはある程度注意をはらっておかないと
あとから取り返すのがつらくなってくる・・・
おなかいっぱい食べても大丈夫なものはあるわけだから
そのあたりはしっかり見極めていきたいもんだ
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