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2026.03.09
カテゴリ： 日常
マロンが旅立ってから早いもので、もうすぐ６年が経過します...
3月は「冬季鬱」に、悩まされていましたが今年はカーブスでの筋トレ効果か調子が良いです。
体と精神のバランス大事ですね...たった30分、一日置きの運動でも効果があるのです
タンパク質も意識して摂取し「貯筋」最後まで自分の足で歩ける体作りを継続したいものです。
今日は「アテローム」で、お世話になっている形成外科にも行ってきましたが
再発する危険性もあるので4月に「袋」を除去する手術をする事にしました。
今度は「麻酔」してくれるそうです
少し傷跡残りますよと先生、嫁入り前でもグラビアアイドルでもない👵ですからOK
しかし中期高齢者ともなると「病院通い」もそれないに増えますねぇ〜。
3月は「冬季鬱」に、悩まされていましたが今年はカーブスでの筋トレ効果か調子が良いです。
体と精神のバランス大事ですね...たった30分、一日置きの運動でも効果があるのです
タンパク質も意識して摂取し「貯筋」最後まで自分の足で歩ける体作りを継続したいものです。
今日は「アテローム」で、お世話になっている形成外科にも行ってきましたが
再発する危険性もあるので4月に「袋」を除去する手術をする事にしました。
今度は「麻酔」してくれるそうです
少し傷跡残りますよと先生、嫁入り前でもグラビアアイドルでもない👵ですからOK
しかし中期高齢者ともなると「病院通い」もそれないに増えますねぇ〜。
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