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2007年06月18日

いやはや～久しぶりでやんす・・

カテゴリ：カテゴリ未分類

サボりすぎ～！！

アレからの体重変化はというと・・51.9ｋｇくらいで止まってます。
冬に比べて、暑い季節はさすがに減量はしやすいけれども・・

ブルブルマシーンも飽きてきて・・・最近通っていましぇーん
余り変わらんのかな？？　
週4回のジム通い・・このままの運動量でよいのか？？でもこれ以上増やしても・・(ーー;)

筋トレも取り入れなくては・・