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きっちょむ３
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2007年06月18日
カテゴリ： カテゴリ未分類
サボりすぎ～！！
アレからの体重変化はというと・・51.9ｋｇくらいで止まってます。
冬に比べて、暑い季節はさすがに減量はしやすいけれども・・
ブルブルマシーンも飽きてきて・・・最近通っていましぇーん
余り変わらんのかな？？
週4回のジム通い・・このままの運動量でよいのか？？でもこれ以上増やしても・・(ーー;)
筋トレも取り入れなくては・・
夏に向かって頑張るぞ～！！
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