ё☆ё　りり　ё☆ё

< 新しい記事

新着記事一覧(全2705件)

過去の記事 >

2005年06月24日

ダイエットその後

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

いや～暑い一日でしたね。
蒸し暑かった。
私、一応ダイエットをしているのですが
一向に減らない体重。
いや、１キロしか減ってません。
会社のスカートのウエストが少しゆるくなった程度です。
リバウンドしないためにも、一ヶ月１～１．５キロづづやってゆくわよ。
っていう言訳をこきながら・・・。

最近、ヤフーオークションで、ジューサーを購入いたしました。
ダイエットのためです。
野菜ジュースと豆乳を混ぜたのを飲む。
（朝食かわりに。）
図書館で本を借り、会社でレシピをコピーし、
ジューサーで大量野菜摂取！
と意気込んでおります。

ジューサーが来てまだ三日目。
とりあえず三日坊主が過ぎ明日から四日目に突入。

難点なのが一つある。
朝、野菜を絞るのだが、音が非常に、非常に大きいのだ。
７時くらいからガーとすごい音量でやっていて・・・
平気なのだろうか。
ご近所を気にしながら、控えめに砕いている。
（スイッチ入れたり切ったり入れたり切ったり）

野菜は、セロリ、小松菜、人参、キャベツ、ほうれんそう、
果物は、リンゴ、バナナ、オレンジを買い込んできた。

冷蔵庫の中には、かつてないほど野菜が溢れている。
普段、食べる野菜とジューサー用野菜でいっぱいだ。

朝、ジューサーで作るのはいいが、絞った後もこれまた
面倒。
ゴシゴシとすぐに洗い流すのだが、
流しのネットはすぐに詰まる。
細かい粒子がこびりつくから、排水溝の流れがすぐに悪くなるのだ。
なんとかいい策はないものか。

おおまかな絞りカスは、野菜だからとっておいて、冷蔵庫に入れ、
夜の料理に混ぜる。
例えば、カレーで煮込むに入れたり。

あとは・・・
私の成果が上がればそれでよし。
よ～し、一年後の私を見てろよ～！！！

一年後も新たなダイエットに挑戦している可能性大。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう