ё☆ё りり ё☆ё

2010年06月01日
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こんばんは。
りりです。

今日は、
まずこれから。



おやじが、なんだか悪さして
勇気のある人が
おやじの持っていた傘を掴んで
おやじをとっ捕まえた!





勇気のあるこの人に
賞賛の声を♪





またやろう。






manner201006_pic.gif


おじさん、遂に悪者か?

かと
思ったら、
傘を忘れて、教えてもらったっていう
マヌケ役だったわけです。



今月のマナーポスターも
立ち止まって考えるものとなっておりました。




さて
最近、とんとご無沙汰してるので
三日坊主になっているんだろうと
思っているかもしれない 
あ・な・た。


ノンノン。


ちゃんと続いていますよ。
タニタ料理。


そりゃ~ですね、
週末は出かけたりして
外食になって。
カロリーオーバー気味でしたが

普段は、毎日作っております。


写真にはあまり残していませんが
最近、作ったものを少しだけ。

たにた1.jpg


下の二つは本日のメニュー。
鶏もも肉のバーベキューソース風味。
横が、豚ひき肉と青梗菜の中華風炒め

こちら、
大好評でございました。


上のは
緑色のはほうれん草のソースです。
(ホワイトソースみたいな味ですよ)
まあこんな感じで。


頑張っております。


結果ですか?
まだ長いで見てやってくださいませ。

本日、3キロくらい減ってました。
(昨日はちょっと激しい運動したもんで!?)

まあ増減1キロはありますので
あまり参考にならないです。








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最終更新日  2010年06月01日 23時39分01秒
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