ご主人さんせっかく入ったのにぃ
もとすらぁとっていないですねぇ~

んとねぇ~目指してもぉ~
女性のぉりりさんわぁ石田さんにぃ
なれなくてよぉ~ (2010年07月04日 23時32分17秒)

ё☆ё りり ё☆ё

2010年07月04日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
こんばんは。
りりです。


梅雨なのに
あまり雨の降らない東京です。

ちょっとだけ降る程度。
蒸し暑いです。



何ヶ月か前に、リニューアルオープンした
娘のスイミング。
それをきっかけに私もフィットネス会員になりました。


主人も一緒にフィとネス会員になりましたが、
全く行かないので
もったいないんだけど・・・・

そして先月いっぱいで辞めました。


となると、
私は家族会員は続けられず
一般会員に変更。
普通のだと高いので
ナイト&ホリデー会員に切り替えました。



土日の終日と平日は夜8時~のコースで
たぶん、一番安い料金です。
今までも平日は頑張って7時半。
通常は8時からしかいけなかったので
これで充分です。




それでも
サボっていると高いですが。
週1のペースでは高いです。



ついこの前の木曜日に行ってきたんですが、


なんと!
靴下を忘れてしまい。


仕方が無いので
そのままシューズを履いて
まずはストレッチのプログラムに出て
(これはマットの上でやる)
その後の、エアロビに出るまで時間があいたから

マシーンルームで
ランニングしていたんです。


わずか15分。
1.8キロしか走っていないのに


靴ずれ!!!




身体的にはまだまだいけたのに
痛くて続けられず
30分走る予定を切り上げて
エアロビのスタジオに。



座って、始まるのを待ったんですが


待てよ?

その場でエアロビの動きをやってみたら
無理。

靴ずれが部分が痛い。
1時間のエアロは無理でしょう。


おめおめと帰ってきました。



ロッカーに戻り、
水泳に切り替えて
30分だけ泳いできましたとさ。




そして翌日


昨日の日記のタイ式マッサージです。



実は、
いたたたたたた

の、
もうひとつは
この靴ずれ。

足首を持って引っ張るんだけど
靴ずれの部分に手があたり
それが痛かったりなんかした。



もちろん
痛いというと燃える???
日本語よくわかりませぇぇぇんの
マッサージのおばさんは
ニコッとしてぐいぐいやってくれました。








教訓。

私は石田純一にはなれない。







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最終更新日  2010年07月04日 22時34分44秒
コメント(38) | コメントを書く


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Re:痛い原因は・・・(07/04)  
武魂  さん
教訓

りりさんは 足に注意すること♪

豆と擦れに


(2010年07月04日 22時51分52秒)

Re[1]:痛い原因は・・・(07/04)  
武魂さん
>教訓

>りりさんは 足に注意すること♪

>豆と擦れに
-----


ほんと、
爪といい、足は弱いわねぇ。

そっか。

上にあるものすげぇぇぇ
重いものを支えているからか。
足のサイズ小さいし。
23cmです。

(2010年07月04日 22時55分46秒)

Re:痛い原因は・・・(07/04)  
Fino  さん
あうあう・・・
靴擦れはそれだけでもう、すべての繊維を喪失しますね。。。
(2010年07月04日 22時56分22秒)

あ。  
Fino  さん
× 繊維
  ↓
○ 戦意 (2010年07月04日 22時57分03秒)

あああ  
テン助 さん
容赦なかったですもんね・・・
私も筋肉痛で、ふくらはぎ痛かったけど
ガッツリで意識飛びましたよ(笑)

ぱど、知ってますよ~
今度は中国マッサージ行きましょう!
チャリでそっちに行きますよ~ (2010年07月04日 23時01分57秒)

Re:痛い原因は・・・  
dokidoki1234 さん
しんどいことに対して
(って言い切るのがいかんですね)
お金を払うところがすごいと思います。
今日は、たまたま私も、靴擦れができて、何か、バアサンみたいになってます。
だから、それでも動くりりさんは、すごいと思います。
…なんか
子どもが書いたみたいなコメントになりました(笑)
(2010年07月04日 23時05分44秒)

Re[1]:痛い原因は・・・(07/04)  
Finoさん
>あうあう・・・
>靴擦れはそれだけでもう、すべての繊維を喪失しますね。。。
-----

はい。
しかもですよ。

普通に歩くときに
今まで痛くなかった靴が
当たっていたいのです。

金曜日は、バンドエードして
靴ずれ部分をカバーしておりました。

(2010年07月04日 23時18分39秒)

Re:痛い原因は・・・(07/04)  
航勇  さん
ワタスも靴ずれには弱く・・
高校の時、靴ずれしたから練習休もうとしたら
コーチに「走れば治る!」と叱られて
泣きそうになって走りました。
(2010年07月04日 23時18分43秒)

Re:あ。(07/04)  
Finoさん
>× 繊維
>  ↓
>○ 戦意
-----


はい。
大丈夫よ。
ちゃんと伝わっております。


(2010年07月04日 23時19分08秒)

Re:あああ(07/04)  
テン助さん
>容赦なかったですもんね・・・
>私も筋肉痛で、ふくらはぎ痛かったけど
>ガッツリで意識飛びましたよ(笑)


ははは。
テン助ちゃんの
いたたたたの声が聞こえてきました♪
それはそれで楽しい。




>ぱど、知ってますよ~


たぶん、
こっちエリアと
そちらエリアでは掲載が違うよね。
こっちは足立と一緒に出てます。


>今度は中国マッサージ行きましょう!
>チャリでそっちに行きますよ~
-----

中国マッサージ
ぱど持って行くといいみたい。
って
最新号のぱど
どっかいっちゃったぞ。
来週号にも載るかな。

(2010年07月04日 23時21分02秒)

Re[1]:痛い原因は・・・(07/04)  
dokidoki1234さん
>しんどいことに対して
>(って言い切るのがいかんですね)
>お金を払うところがすごいと思います。


マッサージ?
しんどい事でもないけど。
楽しみにしてたし♪


>今日は、たまたま私も、靴擦れができて、何か、バアサンみたいになってます。
>だから、それでも動くりりさんは、すごいと思います。


ああ
靴ずれ、しばらく続くのかしら。
まだ赤くなっております。


>…なんか
>子どもが書いたみたいなコメントになりました(笑)
-----

そんなことないですよ。
そんな、背の高さなんて気にしないで。
(↑誰もそんなこと言っていない)
そんな、胸が・・・
(↑誰もそんなこと言ってない)

いえ
失礼いたしました。
(2010年07月04日 23時23分14秒)

Re[1]:痛い原因は・・・(07/04)  
航勇さん
>ワタスも靴ずれには弱く・・
>高校の時、靴ずれしたから練習休もうとしたら


正直に、
靴ずれですと言ったのね。


>コーチに「走れば治る!」と叱られて
>泣きそうになって走りました。
-----

走って悪化するでしょ。
ひぃぃぃ
(2010年07月04日 23時24分24秒)

Re:痛い原因は・・・(07/04)  
靴が古くて、なじんでいれば何とかですが、
普通、無理ですねー。
ご苦労様でした。
家に戻るには、遠かったのかな?
でも、頑張っていますねー。
こっちは、体重は、現在、あがりっぱなし。 (2010年07月04日 23時28分29秒)

Re[1]:痛い原因は・・・(07/04)  
横浜のおにいちゃんさん
>靴が古くて、なじんでいれば何とかですが、
>普通、無理ですねー。


普段、ジムで履いている靴ですが、
靴下無しではすれてしまってダメでした。



>ご苦労様でした。
>家に戻るには、遠かったのかな?


昨日のマッサージの場所?
は、
自転車で40分くらいのところです。

フィットネスクラブは
自転車で10分くらいのところです。
帰りは、サンダルだからかかと大丈夫ですよ。



>でも、頑張っていますねー。
>こっちは、体重は、現在、あがりっぱなし。
-----

頑張っているような
頑張っていないような。
毎日行かないとダメだよなあ・・・。

(2010年07月04日 23時31分22秒)

Re:痛い原因は・・・(07/04)  
怪屋 妖子  さん

Re[1]:痛い原因は・・・(07/04)  
怪屋 妖子さん
>ご主人さんせっかく入ったのにぃ
>もとすらぁとっていないですねぇ~


そ。
解約手続きしたときはまだ6月半ば。
6月いっぱいまでできるのに
一度も行ってないし。


>んとねぇ~目指してもぉ~
>女性のぉりりさんわぁ石田さんにぃ
>なれなくてよぉ~
-----

たしかに。
髪型だけ真似できそうです。

って
鬼太郎みたいな髪型しないですが。

(2010年07月04日 23時35分20秒)

てか・・。  
他界  さん
りりさんってば・・

足が弱い。

つか
いろいろ足に来る。
ジョギングの時も

足の爪も


うーん。

足が細すぎることにも
原因が。

ね。 (2010年07月04日 23時35分53秒)

Re:てか・・。(07/04)  
他界さん
>りりさんってば・・

>足が弱い。

>つか
>いろいろ足に来る。
>ジョギングの時も


ヒザね。
あれはスキーでゴキッとやって以来
くる。




>足の爪も



それは、
はい。



>うーん。

>足が細すぎることにも
>原因が。

>ね。
-----

いえ
上が重すぎて
支えきれないせいではないかと・・・。

(2010年07月04日 23時41分38秒)

Re:痛い原因は・・・(07/04)  
二月の和熊  さん
う~タイ式マッサージって
あのぐぐっーーって引っ張れたり押されたり
無理なポジションというか
ストレッチさせられるやつですよね。
あれが快感って人はちとM系(違っ
痛そうです。。。
(2010年07月04日 23時57分19秒)

Re[1]:痛い原因は・・・(07/04)  
二月の和熊さん
>う~タイ式マッサージって
>あのぐぐっーーって引っ張れたり押されたり
>無理なポジションというか


その無理なポジションするとき
力抜いて
力抜いてと
何回言われたことか。

力抜くと
恐いから力が入る。

そしてやっぱり
バキバキっとされたが
左に移るとき
既に右でやったことがわかるので
力を抜くことができなかった。

恐い。


>ストレッチさせられるやつですよね。
>あれが快感って人はちとM系(違っ
>痛そうです。。。
-----

ははは。
快感のいきには達していないです。

(2010年07月05日 00時28分04秒)

足が痛い原因は?  
>上にあるものすげぇぇぇ
>重いものを支えているからか。

ピンポ~ン!
りりちゃんのナイスばでぃ(スイカップ)を支えておるからじゃ(#^.^#)
諦めんしゃい(^0_0^)

靴ずれが治ったら、タイ式マッサージの回数券を買うべし!(笑)

(2010年07月05日 01時50分00秒)

Re:痛い原因は・・・  
エンスト新 さん
おはようございます。
石田純一さんは靴下履いてのに年季が入っているので一般の方はなかなかあの域に行く前の入口で白旗が普通だと思います。 (2010年07月05日 05時17分38秒)

Re:痛い原因は・・・  
MR.BK さん
おはようございます。

豆を皮がむけるほど、擦ったのでは、流石のりりさんでも痛いでしょう。

豆を擦る時は、ほどほどに、ね!
お大事に。 (2010年07月05日 06時51分56秒)

Re:痛い原因は・・・(07/04)  
きママ  さん
りりさん、始めましたね・・・♪
これ以上キレイになってどうする?

りりさんの生活はフル回転のようですね。
仕事もこなすし、母力だって凄い、食卓もきっちり、手芸もばっちり、そして、スポーツも、さらに、ブログの更新も・・と、てんこ盛り。
スパーウーマンに感心!

私は石田純一にはなれない・・・
朝から爆でした。

(2010年07月05日 07時42分49秒)

Re:足が痛い原因は?(07/04)  
ないすミドルさん
>>上にあるものすげぇぇぇ
>>重いものを支えているからか。
>>
>ピンポ~ン!
>りりちゃんのナイスばでぃ(スイカップ)を支えておるからじゃ(#^.^#)
>諦めんしゃい(^0_0^)

見事にナイスな腹と
見事にナイスなふっとももと
見事にナイスな尻と

ナイスを全て重量オーバーと置き換えてくだされ。
しくしく。



>靴ずれが治ったら、タイ式マッサージの回数券を買うべし!(笑)
-----

回数券??
無いのではないだろうか・・・
(2010年07月05日 08時13分42秒)

Re[1]:痛い原因は・・・(07/04)  
エンスト新さん
>おはようございます。

おはようございます。


>石田純一さんは靴下履いてのに年季が入っているので一般の方はなかなかあの域に行く前の入口で白旗が普通だと思います。
-----


新しい靴だと
やはり靴ずれはするのだろうか???

それとも
アキレス腱、物凄く硬くなってるのだろうか??? (2010年07月05日 08時18分07秒)

Re[1]:痛い原因は・・・(07/04)  
MR.BKさん
>おはようございます。


おはようございます。

> 
>豆を皮がむけるほど、擦ったのでは、流石のりりさんでも痛いでしょう。


いえ、
豆がある所ではございません。
何もない
まっさらな所を擦ったのでございます♪


> 
>豆を擦る時は、ほどほどに、ね!
>お大事に。
-----

いえ
豆ではないので。
その部分は
きれぇぇぇなピンク色をして
初々しく顔をのぞかせ
沢山擦った今は、
いや何度も使われたソコは今、
濃い色に変化し。




かさぶたになってるから今日はもう大丈夫かしら? (2010年07月05日 08時20分45秒)

Re[1]:痛い原因は・・・(07/04)  
きママさん
>りりさん、始めましたね・・・♪
>これ以上キレイになってどうする?



いえ
衰退しているので
なんとか踏みとどまりたい

ダメでござる。


>りりさんの生活はフル回転のようですね。
>仕事もこなすし、母力だって凄い、食卓もきっちり、手芸もばっちり、そして、スポーツも、さらに、ブログの更新も・・と、てんこ盛り。
>スパーウーマンに感心!


ときにどこで時間を使うか・・・。
会社の昼休みにブログ訪問していたり
通勤電車のお供だったり。

しかし、地下鉄だから電波が駅でしか届かない。



>私は石田純一にはなれない・・・
>朝から爆でした。
-----

ふふふ。

(2010年07月05日 08時22分42秒)

Re:痛い原因は・・・(07/04)  
kid0425  さん
足の豆、擦れはきついですよね!!
私も歩くときはしっかりと靴下を履いています!!
スポーツサンダルのときも靴下はきますし、
革靴のときははだしは考えられませんね---
石田純一、よほど足の皮が硬いんでしょうね!! (2010年07月05日 08時46分29秒)

Re:痛い原因は・・・(07/04)  
ホヤの塩辛  さん
美しい肉体を保つのも、
大変なんですね・・・
今のままで充分じゃァないですか、元がいいんだから。。

●~*

(2010年07月05日 10時30分38秒)

Re[2]:痛い原因は・・・(07/04)  
武魂  さん
ё☆ё りり ё☆ёさん

そそ

細い足

小さなサイズ

そんでギッシリと知識が詰まった頭部を支えているんでね



>武魂さん
>>教訓
>>
>>りりさんは 足に注意すること♪
>>
>>豆と擦れに
>-----


>ほんと、
>爪といい、足は弱いわねぇ。

>そっか。

>上にあるものすげぇぇぇ
>重いものを支えているからか。
>足のサイズ小さいし。
>23cmです。
-----
(2010年07月05日 11時50分34秒)

Re[1]:痛い原因は・・・(07/04)  
りり さん
kid0425さん
>足の豆、擦れはきついですよね!!
>私も歩くときはしっかりと靴下を履いています!!


私、なるべく
靴下ははきたくないんだけど

夏はサンダルだからいい。


>スポーツサンダルのときも靴下はきますし、


マジ?


>革靴のときははだしは考えられませんね---
>石田純一、よほど足の皮が硬いんでしょうね!!
-----

積み重ねられて
かちかちになってるのでしょうかね

(2010年07月05日 12時38分12秒)

Re[1]:痛い原因は・・・(07/04)  
りり さん
ホヤの塩辛さん
>美しい肉体を保つのも、
>大変なんですね・・・


悪あがきするのも大変なんです。


>今のままで充分じゃァないですか、元がいいんだから。。

>●~*
-----

元を見てないから言えること。

はぁ・・・

(2010年07月05日 12時39分21秒)

Re[3]:痛い原因は・・・(07/04)  
りり さん
武魂さん
>ё☆ё りり ё☆ёさん

>そそ

>細い足


足首から下ね。

その上は太い。



>小さなサイズ

>そんでギッシリと知識が詰まった頭部を支えているんでね




頭部よりも
その下のほうが
ぎっしりと脂肪が詰まっております。

(2010年07月05日 12時40分31秒)

( ̄m ̄〃)ぷぷっ!  
☆かつき☆  さん
かつきと一緒でつらの皮は厚いのに足はデリケート(笑)

りりしゃんフィットネス通ってるんだ~

かつきは過去2回会員になり、

見事に3ヵ月後にリタイア・・・(最初の月しか行ってない)

もう一回がんばろうかな~?

続く秘訣を教えてほしい。

ニカッ★
(2010年07月05日 14時30分49秒)

Re:痛い原因は・・・(07/04)  
靴擦れッ!!

嗚呼、大変ッ!
嗚呼、緊急時ッ!!!

りりさん、
そんなときは、

 The 蒲の穂

にくるまれることを
激しくおススメ致しまぷッ!!!

んーと、因幡の白兎のお話では、
ヤケドだったよーな気もしまぷが、
きっと、ダイジョブでぷ テヘ。 (2010年07月05日 15時05分53秒)

かつこへ  
りり@電車内 さん
誰が、ツラの皮が厚いって?
私はどこもかしこも
デリケート♪
アソコなんて敏感なんだからあ~。
んもぉ。

フィットネスクラブの継続方法?


それは…

わからん。
私も最初のペースより
ダウンしてますがな。 (2010年07月05日 17時52分37秒)

うさぎちゃんへ  
りり@電車内 さん
>The 蒲の穂
くるまなくても
なんとか自力再生中。

ああ、
早いとこ日記にしてりゃ~
The 蒲の穂
くるんだのに…残念!

ほんとかよ!? (2010年07月05日 17時56分40秒)

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