ё☆ё　りり　ё☆ё

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2010年10月15日

ムキムキ女に変身！！！

(38)

カテゴリ：カテゴリ未分類

こんばんは。
りりです。

連日、忙しい日々。
そんな中、
今日はすごぉぉぉく久しぶりにお休みしました。
昼寝したぜ。

いえ～い☆

と、
いうのもですね。

仕事に行かなくなってから
まあボツボツとやることがあるわけで。
ハローワークに行ったりもそうですが

なんとなんと。

スポーツクラブにも通うようになったんですね～。

あ。
今までも通っていたけど
夜だけの会員でした。
最近では週１しか行ってなかったし。

それをレギュラー会員に切り替えて
昼間もいけるようにして。

朝、１０時～午後２時くらいまでいたり

昨日は、
１１時～４時までいました。

夜に比べて
昼間の人の多いこと、多いこと。

こんなにいっぱいいるんだああああと
びっくりしました。

夜に会う顔ぶれも何人かいて。

昼間は
暇な主婦達で大賑わいです。

暇な主婦は幅広い。
（注　体型がという意味・・・も含むが違う）
推定５０代～８０代までいる。

地上では杖ついてよぼよぼと。
プールで歩いている。
（お風呂も杖を付きながらやってくる）

みんな、
お昼は、おにぎり持参です。

そうなのか。
と、私もおにぎり持参で行ってきました。

スタジオレッスンでは
ハードな中級エアロにも出ましたが
おばさん達も沢山参加しています。

途中、ついてこられないので
飛び跳ねたりしていない。

私はなんとかついていったんですが
跳ねているのは数人？？

レッスン後、
ドアの所でインストラクターが
ありがとうございました～～～と
声を掛けてくれるんですが、

是非、次回も出てくださいね
って言われてしまったり。
おばさんの中だと目立っていたよね。

あと、
気功太極拳みたいなレッスンにも出てみました。

気功を取り入れたゆったりした動きなんですが、
手を向かい合わせにしていたとき
ビリビリビリビリとしてて

ボールを包み込むようなイメージで
気を集めてみてくださいと言われ
やっぱり、
ビリビリしているものと、間に熱いものが感じられて。

って単に
その気になりやすいだけだと思います。

少しだけ気功の真似事してきました。

と、
ジムは
今週３日連続で行ってて
夜はフットサルやってたり
飲み会参加したり。

なんか
筋肉痛になり
慢性疲労な感じになったので
今日はお休みしました。

明日も夜はフットサルの試合です。

何を目指しているわけではないですよ。
家でぐ～たらしていたら
確実に太る危機感です。
ご飯も減らしています。

体重減りません♪

ムキムキ女に変身！！！

んな訳ありません。
根性なしなもんで。

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