This is what I am. 　～私の在り方～

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2021.06.18

気になるもの！

テーマ：アラフィフの日常(1189)

カテゴリ：アラフィフの健康

おはようございます、Kacoです！
（はじめましての方は コチラ☆ も見てね）

雑誌で見たこちらが気になるゾ！

【宅配便】仙台勝山館 MCT コーヒークリーマースティックタイプ 5g×12袋ココナッツ由来MCTオイルグラスフェッドバターココナッツオイルオーガニックギー糖質0g

旦那さんの49日が終わったし、
仕事復帰して１カ月、
私と息子さんの日常がだいぶ安定してきました。

相続の手続きは
やっとスタートしたところなので、
これが終わるまではまだ気が抜けないんだけどね。

でも、ひとつの節目としていた49日が終わったので、
放置していた逆流性食道炎の治療を始めることにしました。
これからは自分を”大事にする”ということが目標。　
孫を見るまで元気で居たいのよ～。

人間ドックをしてから半年たっちゃったので、
先週は血液検査、この週末はピロリ菌検査です。
とりあえず胃薬を処方されてるけど、
きっと内臓脂肪が食道を圧迫しているんだと思う。

本当にこの脂肪をどうにかしないとな。

奇跡が起こる半日断食（ビタミン文庫） [ 甲田光雄 ]

11月の人間ドックまでに
少しでも健康になれるようがんばろう。

一昨日のヤフーニュースで
ホリエモンが体重コントロールのために
自費で糖尿病の薬を飲んでるって読んだ。
私も飲みたいんだけど、
先生に相談してみようかなー。
でもちょっと恥ずかしいなぁ。