アンチエイジング~若々しく過ごす大人の女~

アンチエイジング~若々しく過ごす大人の女~

PR

×

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

rozumo

rozumo

Calendar

Favorite Blog

まだ登録されていません

Comments

コメントに書き込みはありません。

Freepage List

2017.08.01
XML
おはようございます
今日も暑い1日になりそうですね。
連日の猛暑
暑さの為ぐっすり熟睡できません。
体調はもちろん、お肌の為にも
10時〜2時の「黄金の眠り」
をしっかり取りたいのですが・・・。
6月、7月と「黄金の眠り」 は平均2時間くらいとるようにしてました。
一昨日、先一昨日楽しいことがあって、夜更かし〜!
ベットへ入ったのが午前2時になってしまい
昨日の朝「え〜ほうれい線が目立つ〜」とブルーに。
睡眠は大事! 昨夜は早く横になり
リーズナブルな価格の ニベアの青缶
両手で温 めてから 口角マッサージ (動画でお知らせしたいです)を軽くし
2時間ほど「黄金の眠り」 がとれました
今朝、ほうれい線は元にもどりハリもあり
現在年齢は40代半ばすぎ。
健康にも気をくばりたいですウィンク
次回、 保健師さんの講演、健康についてお知らせしたいと思います。
長らくブログお休みしてましたが再開します。
よろしくお願いします





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2017.08.02 01:07:59
コメント(0) | コメントを書く


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ
画像認証
上の画像で表示されている数字を入力して下さい。


利用規約 に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
Create a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: