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2005年01月07日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
教材は「CD付 中学3年間の英語を10時間で復習する本」

今日は3時間目「助動詞」
 助動詞の基本
 助動詞canの使い方
 助動詞mayの使い方
 助動詞mustの使い方
 命令文とLet'sの分
 命令文、and~と命令文、or~
について復習しました。
この単元で再認識したのは
1)can
 「~のはずがない」
2)may
 「~してもよい」と「~かもしれない」の2つの意味
3)must
 「~しなければならない」と「~にちがいない」の2つの意味
1)については否定は「~できない」という意味しか覚えていなかった。
2)については「~してもよい」という意味しか覚えていなかった。
3)については「~しなければならない」という意味しか覚えていなかった。
同じ助動詞を使っても状況によって意味をよく考えないと的確な表現にならないことに改めて気づきました。

----------------------
正月太り脱出作戦(3日目)
今朝の
体重 :61.6Kg(前日比:+0.1Kg)
体脂肪:20.9% (前日比:-1.1%)
でした。

1次目標:60Kg(目標:1月末)
2次目標:58Kg(目標:2月末)

目標摂取カロリー:1157Kcal
朝 :184Kcal(おにぎり、お茶、水)
昼 :522Kcal(おにぎり、卵焼き、煮豆、野菜+果汁ジュース、饅頭、水)
夜 :276Kcal(サラダ、きんぴら、ひじき大豆、エビチリ、豆腐バーグ、水)
合計:982Kcal

運動(消費カロリー)
筋トレ:312Kcal(1時間)

昨日に比べ+0.1Kgの増加でした。
計算上はカロリーオーバーしていなかったのですが、実際はカロリーオーバーだったようです。
原因は
1)摂取カロリーの見積もりが、低かった。
 目分量で入力していますが、実際より低く見込んで入力していたと思います。
2)消費カロリーの見積もりが高すぎた。
 ダイエットソフトの初期の設定値では私の運動に対して消費カロリーが高すぎた。
ということだと思います。
今日からは目標摂取カロリーを摂取カロリー+消費カロリーから運動による消費カロリーを含まない摂取カロリーのみを目標にし、運動による消費カロリーは半分になるようにソフトの規定値を調整します。





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最終更新日  2005年01月07日 22時08分02秒
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英語の復習になりますね~  
oしぃらo  さん
こんばんは~。
英語のリフォーム、私の英語の勉強にもなってありがたいです(^^)

cannotを使ってミニ英作文♪
"OH MY GOD! It cannot be true!"「なんてこった、んな、アホな!?」
(今日の体重を計ったときの@Dadさんのセリフ?
正しい文かどうかは不明…。)

また頑張ってくださいね! (2005年01月07日 22時24分58秒)

Re:英語3時間目/正月太り脱出作戦(3日目)(01/07)  
スゴイですね・・・・
拝見して数字に驚きました。
やっぱりカロリー計算とかもちゃんとする気合も
とっても大事なんでしょうねえ。
私も今超燃えるダイエット始めたばかりですので
励みになりました。

私もここで助動詞を使って一文。
you must have been on diet so hard!!
look at your weight now, you must be very proud of yourself.
いかかでしょうか。うふ。
(2005年01月07日 23時18分01秒)

Re:英語の復習になりますね~(01/07)  
@Dad  さん
ご訪問&コメントありがとうございます。

今日の体重増は昨日の食事でうすうす感じていました。
また今日から頑張ります。

今後もよろしくお願いします。 (2005年01月08日 00時23分53秒)

Re[1]:英語3時間目/正月太り脱出作戦(3日目)(01/07)  
@Dad  さん
ご訪問&コメントありがとうございます。

私の場合、データを拠り所にダイエットを続けています。
これがないとモチベーションがすぐに下がってしまいます。
そのためブログで日記を書くようになりました。

体重が標準範囲でも筋肉が少なく、脂肪が多い私の今の気持ちは
Can I exchange fat for the muscle?
です。
でも、こんな表現を実際に使うのでしょうか?
(2005年01月08日 00時31分55秒)

Re:英語3時間目/正月太り脱出作戦(3日目)(01/07)  
Dadさん、ご無沙汰してました。m( _ _ )m

英語頑張ってますね。canは便利です。わからなかったら、canで済ませば、ミスが少ない。

canの過去形のcouldは、現在形でも使えますが、低ないな言い方。could I speak in Japanese ? は、「日本語で話してもよろしいでしょうか?」couldをcanにしても同じ意味だけど「日本語で話していい?」とういう軽い感じ。

同じく、mayの変化形、mightも覚えると便利。あんまり難しく考える必要はありません。It might be good.「たぶんいいだろうね。」って感じで、mayは、自分が例えばタクシーの客の立場だったら、You may go.で、運転手に「出発してもいいですよ」って感じで、セレブな感じ♪

わりと使い方に注意しなきゃいけないのが、mustです。かなり強い言い方なので、それより、I have toの方が自然かも。I have to study. 人に言う時は特に注意しないと、カチンとくる人もいるので、mustはちと難しい。まだ先の勉強でいいですが、be supposed to を覚えると、便利です♪

ところで、今日の私の日記に、カロリー計算に便利な物を載せました。自動入力できるので、大体の自分のオーバーしたカロリーがわかります。よろしかったら、参考にしてみて下さいね♪では、また。(*^o^*) (2005年01月08日 22時58分08秒)

Re[1]:英語3時間目/正月太り脱出作戦(3日目)(01/07)  
日本語間違えた。(爆)

>canの過去形のcouldは、現在形でも使えますが、低ないな言い方。

「丁寧な言い方」です。m( _ _ )m (2005年01月08日 23時02分21秒)

Re[1]:英語3時間目/正月太り脱出作戦(3日目)(01/07)  
@Dad  さん
ご訪問&コメントありがとうございます。

英語は助動詞で表現の範囲が広がりますね。
このへんはしっかり覚えておこうと思います。
リベルタ東京さんに教えてもらった表現方法もとても参考になります。
ありがとうございます。
挫折しないように頑張りたいと思います。 (2005年01月08日 23時30分37秒)

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