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2009.07.11
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身体のケアも大切です

(6)
テーマ： 中学生の部活動。(450)
カテゴリ： カテゴリ未分類





後悔しないためにも






身体のケアも大切です






スポーツに怪我はつきものですけど






怪我しにくい身体は作れますからね　












アップに行う






ダイナミックストレッチ












ダウンに行う






スタティックストレッチ












身体のケアも






練習と同じように






上手にこなしましょ　













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最終更新日  2009.07.11 07:44:44
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