PR
ドカティ88
ドカティの遊びの部屋にようこそ
カレンダー
コメント新着
コメントに書き込みはありません。
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2020.05.30
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(549120)
カテゴリ： 健康
YouTubeでメンタリストDAIGOが言ってた、プロテインダイエットの続き。
今の食事のまま、プロテインを飲むだけで痩せる、、、
は無理でしたが、プロテインに1.2食を置き換える。
というのは、効果的だと思い、始めました。
カロリー摂取が減るぶん自動的に痩せます。
タンパク質をプロテインでとっているので、いくぶんか空腹もマシです。
少し痩せた？
みたいで、お腹が少し小さくなりました。
今の食事のまま、プロテインを飲むだけで痩せる、、、
は無理でしたが、プロテインに1.2食を置き換える。
というのは、効果的だと思い、始めました。
カロリー摂取が減るぶん自動的に痩せます。
タンパク質をプロテインでとっているので、いくぶんか空腹もマシです。
少し痩せた？
みたいで、お腹が少し小さくなりました。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[健康] カテゴリの最新記事
-
なかやまきんに君のダイエット動画 2024.01.10
-
コロナ中のゴールデンウィーク 2022.05.06
-
素潜り 装備品 2022.04.18
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
