PR
Keyword Search
▼キーワード検索
dokatu
わたしのブログへようこそ
Calendar
Comments
Freepage List
September 8, 2023
テーマ： 美味しい料理(5604)
カテゴリ： ダイエット日記
【ふるさと納税】うどん あさひうどん乾麺 72人前 香川 さぬきの老舗 製麺所 【麺類 讃岐うどん 乾麺】 お届け：麺を自然乾燥にて製造しておりますので、天候の影響により、お届けに約1カ月要する場合がございます。
「夜食」
ブラックコーヒー
「朝食」
ブラックコーヒー
「昼食」
ブラックコーヒ
「夕食」
ブラックコーヒー
『晩飯』
「ウインナー野菜炒め」
ウィンナー：７本
もやし：２袋４００ｇ
万願寺唐辛子：４
キャベツ：外葉６枚
マヨネーズ：適量
「キャベツうどん」
うどん：１玉
キャベツ：適量
晩食事前 夜食事後
体重 ５６・１ｋｇ 体重 ５７・６ｋｇ
体脂肪率１２・２％ 体脂肪率 １３・４％
基礎代謝 １３２６kcal/日 基礎代謝 １３４６cal/日
内臓脂肪レベル ４ 内臓脂肪レベル ５
筋肉量 ４６・７ｋｇ 筋肉量 ４７・３ｋｇ
筋肉レベル －２ 筋肉レベル －２
骨量２・６ 骨量２・６
身長 １７３cm
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ダイエット日記] カテゴリの最新記事
-
目玉焼き：６月２６日の食事と体重（５５… June 27, 2024
-
鶏もも肉塩胡椒焼き：６月２５日の食事と… June 26, 2024
-
やきとり：６月２４日の食事と体重（５５… June 25, 2024
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
