太鼓合宿＆花火大会無事終了。

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2008/09/09

(22)

カテゴリ：これでいいのだ！

運動の後の筋肉痛とか。

「翌日に出てくるのは、若い証拠！！
　歳を取ると、２日後とか３日後に痛くなる。。」

てなことを、よく言われますでげすナ。

筋肉痛が暫く経ってあとから出てくるのは、

年寄りの証拠！！　だとか・・　　(；一_一)

そこのアナタ！！　　思い当たるでしょ！？　ゴホゴホ・・

きゃははは・・　

ご愁傷様でげす！！

これ、専門的に（？）は、「　 筋肉痛の加齢遅延説 」　なんて言うくらいなもんで、

加齢の証拠なんでげすヨ・・多分。ナイス・カレー・・

だからって、弁護するわけじゃ～～ありやせんが、そうとばかりは言えませんナ。

弱く長い負荷 の運動の後は、結構 早めに 筋肉痛が出ます。

強く短い負荷 の運動では、２・３日後くらい 遅く出る 傾向がありますナ。

これは、年齢には関係なくダレでもそういう傾向があるんです。

じゃ～～～、なんで年寄りは運動した後、いつも２・３日後に痛くなるのか？

って～～ことを考えたわけですヨ。

アタシの考察では、

加齢とともに新陳代謝なんかが衰えて来ますナ、

いろんなものが衰えちゃうんでげすヨ、確実に！　( 一一) 　例えば・・・

とか。

若い時は、「まァそれほど大した運動じゃ～ないナ！」ってェくらいの負荷が、

「ムッ！けっこうキツイぜ！」と、“強い負荷”に感じてしまいますナ。(-"-)

するって～と、上に書いた通り

「強く短い負荷の運動では、２・３日後くらい遅く出る傾向があります」デス。

大した運動でもないのに、　 “強い負荷” になっちまうんです。

仕方ありません！

衰えちゃっているんです、なにもかも・・アレもコレも・・

朝６：３０、レンタカーのマイクロバスで一路信州は岡谷へ・・

午前中１０：３０から１２：３０まで、

全員揃っての基礎練習。　この時点で汗ビッショリ。

昼休みお弁当食べて小休止１時間。(^_^)お色直し・・

午後は１：３０から５：００まで、

レベルに合わせて３グループに分かれて、それぞれに新しい叩き方振り付けの練習。

因みに、あたしゃ真ん中のグループ。(#^.^#)

その成果を合同で組太鼓。トントン・・！

（先生達の花火大会用の練習風景）

今回はフルメンバーに近い、総勢３０名参加。

諏訪太鼓の道場は、広いんです。　全員がいっぺんに叩けるんです。

初めのうちはバラバラに聞こえていたものが、

次第に揃って来ると、ものスゴイ音量になります。　

全体の練習のあとで、ブラジル参加組４人の模範（？）演奏。

疲れきっているところへ、みんなが注目。。

さらに、

お借りした諏訪太鼓の大太鼓は高さがメチャ高い！！！

手が・・手が・・・！！　(-_-メ) 上がらんぞ～～～　

夜、諏訪湖湖畔での太鼓演奏と花火大会も大盛況でした。打ち上げのアト会も！

先生達の太鼓演奏