わたしのブログ

息子の 本番は明日です。

なんだかそわそわしています。

やっておいてねということだけ用意ができました

無事にすむように、 テツさん頑張りましょう

テツさんお休みなので、

今日は息子もおむすびなしにしちゃいました。

しし唐のお結びは変わってるねって言われます。 

(^0^o)♪o(^-^)o♪

ちょい太やっちゃんのウォーキング

今日は・・3、502 歩

お陰様で53.0キロ

お風呂でぬくもった後、背中と顔から30秒間の水シャワー

（今から始める方は腕と足からにしてくださいね）

今日は、0.5リットル

（あまり汗をかかなくなってきたので、お水に塩を入れるのはやめます）

普通にお水持参です

（子供の幸せねがい朝の30分！） 

（毎日一時間のピアノ練習）

♪o(^0^o)♪o(^-^)o♪