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どらちゃん3883

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もうかれこれ傷めてから１ヶ月半。

無理な態勢で重いものを持ったせいか肘の腱を傷めてしまった。
ほっときゃ治るだろうと湿布貼ったりしていたのだけれど、悪くなる一方。
（利き腕だから、ついつい使ってしまう。）

仕方無しに整形外科に飛び込んだのは傷めてから１ヶ月。
上腕骨外側上顆炎 との診断。
テニス肘なんかと同じ症状なんだとか。

　「湿布貼って安静に。」

との診断。
結局そこか。。。(T_T)

それでまた同じ生活に戻ったんだけれど、やっぱり痛くて支障が出る。
んで思いついてこれを買ってみた。

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昔は柔道部だったので、よく怪我をした。
んで手首と足首のサポーターは持っていたんだけれど、肘用は無かった。

右肘を使わないわけにいかない（モノを握ったりするときにも筋が動くから）ので、とにかく少しでも動かないようにするしかない。

付け始めて一週間くらいかな。
今朝は随分と楽になった気がする。

拳をぐっと握っても痛みがない。
（今では痛かった。）

サポーターでの安静効果が出てきたのかな？

違和感がなくなるまで、もう少し付けておこう。

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