2020年02月の記事
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デマに注意と効果あったかも
こんばんは さぷりです＾＾薬の副作用なんだけどね最近お腹が張って張って仕方なくって、下剤飲んでみたり、胃腸薬飲んでみたりしてるんだけどお茶碗１膳にキムチをトッピングした納豆かけご飯にはまっているんだけどねそれを食べただけで、お腹が張って苦しくって今日ちょっと近所のドラッグストアー「ガスピタン」を買いにに行ったらトイレットペーパーやティッシュペーパーが無くなるとのデマが流されたらしいって話をテレビでは見ていたんだけど、本当に空っぽそこにおばあさんがトイレットペーパーを買いに来たらしく、店員さんに聞いてたけどもう無いって言われてたよ。。。【第3類医薬品】【送料無料】”ポスト便発送”（外箱と中身を分別して発送） 小林製薬 ガスピタン 36錠 がすぴたん価格：1883円（税込、送料無料) (2020/2/29時点)楽天で購入帰ってきて早速飲んでみようと思ったら↓結構な大きさで驚いたけど口に入れるとすぐ砕けちゃう、水なしで飲めるとは書いてあったけど、味がラムネほど甘いわけでもないので、苦くもないけど、ちょっと粉っぽい感じすぐに水で流し込んだよ食前または食間２時間ってことだったから、夕飯前に１錠飲んで、薬が効いてから夕食って感じ夕食後は少なめにしたんだけど、いつもみたいにお腹が張らなくって良い感じ次回の受診で先生に相談するまでは、これで乗り切ろうかな？そうそう、わちゃは来週から期末試験が予定されていたんだけど３月２日から学校は全面登校不可になってしまったので、わちゃは大喜びヾ(≧▽≦)ノ期末試験も中止との連絡が。。。わちゃは、期末試験が無くなってホッとしているようだけどこれが、吉と出るのか？凶と出るのか？ちょっと親としては考えちゃう＠ママ友はお子さんが今年、卒業式で保護者の参加が不可になってしまい、がっかりしてるよ子供の成長の節目なだけに、絶対参加したいし、写真も一緒に撮ったり、子供の写真もいっぱい撮りたかっただろう事は、痛いほど解るの残念だったろうな。。。シングルマザーランキングにほんブログ村
2020.02.29
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余ったすのこで棚を作ってみたよ
こんにちはさぷりです＾＾新型コロナウイルスの影響で、わちゃは今日と来週月曜日の卒業式がお休みになりましたわちゃは大喜びでも来週から期末試験がある予定どうなるんだろう～？まだ、学校で検討中みたいでそれにしても、卒業式保護者参加不可になったので、保護者の方々は本当にお気の毒だと思うだって、やっぱり親としては、子供の晴れ舞台見たいもんね写真だって一緒に撮りたいだろうしやる気が出た時に押し入れの片づけをして、余ったすのこで作ってみたよ木ねじは100円ショップで買ってきて家にある電動ドライバーと最後は100円ショップの普通のドライバーを使ってね久しぶりの大工仕事いったいいつぶりだろう昔から何か作るのは好きだったの～色を塗るかは考え中＠とりあえず、DVDやCDなんかを棚に収納してみた使ったのこぎりはこれ↓多目的マジックのこぎり 2枚刃 (Magic saw) [キャンセル・変更・返品不可]やってる時は楽しくって夢中になっちゃうけど、後からドッと疲れが出ちゃったりしてるんだけど達成感はあるし、楽しくって先生にはやり過ぎないように注意されちゃったにほんブログ村 人気ブログランキングへ
2020.02.28
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再発3～療養給付か傷病手当か
こんにちは＾＾さぷりです仕事を休職して、次に考えたのはやっぱり今後の生活費の事休職期間は３か月と上司に言われたので。。。上司はその辺のことはさらっとしか教えてくれなかったので自分でも調べて、知り合いにも相談したの療養給付だと労災になるから、職場の人間関係のパワハラの証拠が無くてはならないのでも、仕事中に録音していたわけじゃないし言い方や、空気感てモラ夫の時もそうだったけど、完璧な証拠になることがとても難しいの事務局の方には、情報は漏洩しないので話を聞かせてもらいたいと言われたんだけど職場に行くことすら怖くって申し訳ないけど今後働く人の為に立ち上がって、職場のパワハラと戦う気力はもうなかったもしくは、「不明または不詳」と言うことで症状手当を受給することも可能だと言われたの私は傷病手当を申請することに決めたの新しい医師にもその旨を話したら、「うつ病の患者さんには精神的に負担も大きいから、お勧めしない」って言われたのそこで、本当は職場の人間関係が原因の再発だったけどうつ病の原因は「不詳」とすることにして、書類を医師に書いて頂いて、後は自分の必要事項を書いて事務所局に郵送事務局からは、休職中の保険料や厚生年金も直接持って来てもらうか、払い込みとのことでもちろん、払い込みを選択そんな中ドキドキしながら、保険組合に問い合わせたところ入職して１年未満だと、傷病手当も辞めたと同時に打ち切りと教えられただから、私の中では一か八かだったけどね休職期間の３か月以内で、１年以上になるから上司との電話の度に内服薬の確認と状態報告させられて１週間後から言われても、そんなに簡単に良くなるわけがないのにね上司には退職を勧められて、体調が落ち着いたら戻ってくればいいとか言われた経営者からは他の業務で来ることを勧められたりしたけど上司的には早く辞めてもらって、他の人員を確保したかったんだろうねでも心の中では辞める決意は固めていたんだけどね毎回、「子供の為にも復帰したいんです」「頑張って治療して１日も早く復帰したいんです」って言い続けたの上司とはお互い駆け引きだったと今は思うし、諦めて辞めなくって良かったと思っている休職中だから貰えないかと思っていたボーナスももらえて１年経っていたから、退職金も少額ながら貰えたからお陰で、今も傷病手当を頂いて何とか生活は出来ているのにほんブログ村 人気ブログランキングへ
2020.02.27
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楽しくて快適になったDIY
こんにちはさぷりです＾＾少しずつ動けるようになった頃、新しい医師にちょっとした楽しい事を見つけるように言われたの今まで仕事していたから家に長い時間過ごすことがあまり無かった築年数の古い我が家隙間風で寒いし、湿気がたまるから←乾燥注意報が出ていても湿度60～80％なんて当たり前そこで、色々調べて簡単に出来ることはないか考えてみたの賃貸でも問題ない方法をってね元々下の写真にあるように、湿気で壁紙が剥がれたような状態取り合えず、引っ越しの時には壁紙は全部貼り換えないと次の人も住めないような状態だから、剥がれかけるとボンドで補修したりしているの普通の賃貸物件だとどうかは、保証できないけどね思い切って、防湿素材の壁紙を楽天内で検索見付けたのがこれ因みに、楽天DEALの時に安く買ったよ貼るだけ！ 送料無料クッション粘着シート 20枚セット 防音シート70cm×70cm 大判 白 クッションシート 壁紙シール 防水 壁紙 断熱 クッションブリック 部屋 壁 貼る のり付き おしゃれ 北欧 3D 立体 リビング 寝室 キッチン 洗面所 トイレ 発泡スチロール価格：11880円（税込、送料別) (2020/3/4時点)コロコロでごみを取って、水拭きして乾燥させてから下半分を貼って何週間か経って上半分を貼ってみたよ最初は慣れなくって、服に粘着剤が付いたり、手に付いたりと大変だったけど作業用のエプロンをつけてから、服に付かなくなったよ手には着くけどね!これを貼ってから、期待していた隙間風も無くなって、室温も温かくなって湿度も70％なんて、料理したりお鍋を食べたりした時くらいになったよお陰で、エアコンを使う時間が減ってこたつもいらない時もあるの～もしかしたら、更年期のせいもあるかもしれないけどね電気代の節約になったし、リビングが快適になったの～ただ難点が1つ湿気で剥がれてきちゃったりすることその都度、両面テープで補修してるよ因みに壁に掛けてあるのが電波時計遅れることが無くって便利掛け時計 電波時計 プライウッド電波掛時計 28cm【時計 28cm 掛け時計 プライウッド 壁掛け時計】85350・85351・85352・85353 全4色【D】 新生活価格：2832円（税込、送料無料) (2020/3/4時点)にほんブログ村 人気ブログランキングへ
2020.02.25
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再発2～転院～
こんにちはさぷりです昨日は書き忘れてしまったけれど、結果から言うとね職場は退職しましたそして、病院も転院して、一時期よりも随分良くなってきてまだ日々、波はありすが、お陰様でブログを書く元気も出てきました昨日の続きを書こうと思います前回発症した時は限界を超えてしまって母親に「助けて」って電話したら「しっかりしなさい」って言われて結局来てはくれたけど、うつ病に理解のない母親は「気の持ちよう」って対応だったからわちゃにも「お母さんを助ける為に来た」って言おうとしてて、途中で言葉を遮ったくらいそんな過去があるから完全に動けなくなる前に、仕事は休職しようって思ったのわちゃには、この時は初めてのうつ病だと偽った衝撃的過ぎて困惑するんじゃないかと思って病院には毎週通院するように言われ、その医者から言われたのは「夜寝れていますか？」と「まあゆっくり休んで」とのアドバイスのみ素人でも言えるでしょう？って感じ診察中は、ひたすらカルテに記入してるだけ内服薬を処方して、筋肉注射を打って３分診療その後に待っているのが、職場の上司から受診の度に連絡するように言われ休んで１週間後には、復帰に向けたカリキュラムの話それを一月位続けた所で、徐々に電話が怖くなったのまた職場から電話がかかって来るんじゃないか？って不安で電話をかけるのも職場以外も怖くなってしまったそして、家から出るのも怖い買い物に行くのも怖いご飯を食べるのもだるい食事は作れないテレビを見ても内容が頭に入らない←もちろん面白くもない恥ずかしい話だけど、シャワーを浴びるのも面倒←これは今も継続中気付けば朝顔を洗うのも、歯磨きするのも忘れてる鍵をかけるのも忘れる最初は、わちゃにお弁当買ってきてもらったりネットスーパー利用したりカップ麺だったり何とかお弁当を作れたり夕食は献立が思い浮かばない献立を考えるのに長時間かかったり作るのももちろん今までの様には、てきぱき作れないでも、そんな生活を続けていたら金銭的にも。。。と思って、わちゃに協力要請して、買い物は付き添ってもらったりこの時期は、何もかもが怖かったそんな事を友達に相談したら、転院を進められてね転院しようと思ったら、紹介状が無いと受信できないと新病院で言われかかっていた病院に電話して聞いてみると「紹介状はかけない場合もあります」って言われ私の環境（母子家庭）なんて事は、気にもしていない医者だったからとっさに「しばらく実家に帰ろうと思いまして」とうそをついてやっと紹介状を書いてもらったのやっと紹介状をもらって次の病院の予約を入れたのそしたら、友達が県をまたいで我が家まで来てくれてね車で送迎してくれたの本当にありがたかった不安いっぱいでの受診だったけど、女医さんで30分ばかり診察をして「あなたは何も悪くない」って言われたときは今回初めての涙が出た先生に今までの事を話すと、以前の医者の週一回の受診の対応もおかしいと毎回受診の度に職場への連絡もおかしいし（普通なら月に１度位らしい）休養のため職場からの連絡は取らないように診断書も書いて頂いて私からも上司に伝えるように言われ不安いっぱいで、その通り上司に伝えると上司から「連絡が取れないなんて酷いとおもいませんか？」と言われたけど先生が私を悪者にしていいからとのアドバイス通り「連絡を取り続ける治療に専念出来ないと先生に言われましたので」って、言い通して、事務連絡も書面上でお願いすることになったの新しい病院で、今度こそ良くなるんじゃないか？って思えた瞬間だったよ紹介して、送迎してくれた友達には感謝しかなかったよまた続きは、書けるときに書きたいとおもいますにほんブログ村 人気ブログランキングへ
2020.02.24
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お久しぶりです!再発しちゃいました
こんにちは!お久しぶりのさぷりです＾＾実は、新しく働き始めた職場の人間関係が良くなかった。。。挨拶無視から始まって（挨拶はしてくれた人もいたけど）、チームワークが大切な業務なんだけど、私にだけは情報もらえなかったり。。。１日中誰かの（その場にいない人）悪口を聞かされたりその仲間に加われなかったのも、良くなかったのかもしれないどうしても、悪口に喜んで参加する気になれなくって。。。どの人も頑張っている気がしたから何とかそんな職場に馴染もうと努力はしてみたのわちゃの進学資金も貯めたかったから、決めた正社員への道諦めるわけにはいかないと毎日、必死に仕事してたでも、状況はどんどん悪化して、ほかの人が注意されないことでも私だけ厳しく叱責されたり2番手の上司2人から。。。自分のミスは気にしない、私のミスは許されないそれも、耐えていたんだけど職場に馴染めるように、雑談にも参加しようとトライしたけど、私が会話に参加しようとするとそこで会話が止まっちゃう友人に相談したら、辞めるように何人かに言われたけど、給料の為、わちゃの進学費の為って自分を奮い立たせて仕事は続けたの直属のトップの上司にはも相談したけど、「あなたは、あなたのままでいい。肩の力を抜いて、堂々と仕事すればいい」ってアドバイスそのうち、ここ何年も落ち付いていたのに明け方早く起きるようになって吐き気や腹痛がでて、仕事を休んだり仕事に行こうとすると不安感が出てきてね怖くて憂鬱で精神科に受診してうつ病の再発とのこと薬を出して貰って、注射を打たれて1月くらいは、何とか乗り越えてたでも、段々食欲もなくなってきて、頭の回転が悪くなってそれで、さらに注意される悪循環ある日突然、「もう無理だ」って仕事に行けなくなって仕事を休んで、そのまま病院（精神科）に直行医者は色々話そうとしてもアドバイスはなく、内服と注射だけ来週来るように言われるだけ診断書を書いてもらいそのまま、休職することになったのその後のことは、また書けたら書こうかなとおもいますにほんブログ村 人気ブログランキングへ
2020.02.23
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