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2009.08.20
カテゴリ： カテゴリ未分類
おはようございます
本日も
あれ？なんかいつもの朝とちょっとちゃう あれ？
セミさんが鳴いてない
こんなに良いお天気なのに なんで？
毎年７月の１０日前後に鳴き始めるセミさん
今年も同じくらいから ず～～～っと鳴いてたのに
今朝は しぃ～～～～～ん
毎日３０度を越す猛暑なんですが
秋がそこまで来ているのかしらね
本日のごまめさんはちょっとゆっくり出勤です(^^)
ごまめ父と一緒くらいのお出かけです
暑いので 水分補給はマメにね
さてdorumichanはと申しますと
本日はスタジオでマットニュートラル４５分
その後プールでアクアビクス４０分に
脂肪バイバイコース３０分です
今週はめちゃがんばってます
月・火は筋とレの個人lesson 昨日はgymへ
gymは２週間ぶりで 結構キツカッタです(^_^;)
さぁ今日も１日がんばろう！！
本日も
あれ？なんかいつもの朝とちょっとちゃう あれ？
セミさんが鳴いてない
こんなに良いお天気なのに なんで？
毎年７月の１０日前後に鳴き始めるセミさん
今年も同じくらいから ず～～～っと鳴いてたのに
今朝は しぃ～～～～～ん
毎日３０度を越す猛暑なんですが
秋がそこまで来ているのかしらね
本日のごまめさんはちょっとゆっくり出勤です(^^)
ごまめ父と一緒くらいのお出かけです
暑いので 水分補給はマメにね
さてdorumichanはと申しますと
本日はスタジオでマットニュートラル４５分
その後プールでアクアビクス４０分に
脂肪バイバイコース３０分です
今週はめちゃがんばってます
月・火は筋とレの個人lesson 昨日はgymへ
gymは２週間ぶりで 結構キツカッタです(^_^;)
さぁ今日も１日がんばろう！！
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最終更新日
2009.08.20 07:26:18
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