ここ数年ヨガにハマっています。
YOGAといっても、ホットヨガやパワーヨガの類ではなく
左右体の歪みをゆっくりと整えていくヨガです

以前はよく泳いでいましたが。。。
冬場は寒く風邪をひきがちでした

ヨガに通う理由は
荷物が少ないこと
終わるとデトックスからか

体に”氣”が巡る
感じが凄まじいことでしょうか・・・
体の芯から整います

若い方みたいに
ちょっとカッコつけて写真など撮ってみたり、楽しくやってます





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