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紅蜂海老愛好会
ひびの徒然なる日記とたまにレッドビーシュリンプ
Category
2007.11.30
カテゴリ： 思考遊戯
２週間前からボクシングジムに通ってます。
９月、１０月と親戚が相次いで３人もなくなり忙しさからのストレスで過食気味になり６kg太りました。
どうせやるなら本格的な体を造ってやろうとかなりハイスペックな体重計を買いました。
これが楽しい！
体脂肪率なんてのは当たり前で、体の各部位別の筋量とか脂肪率などこまかいデータが調べられます。
なんか丸裸にされた気分。
ちなみに昨日のデータを載せてみます。さすがに６kg太っただけあって恥ずかしい数値ですが。
身長１７５cm
体重 69.05kg
体脂肪率 19.4％
筋肉量（全身）52.80kg （部位別脂肪率）
（右腕）2.75kg 14.4％
（左腕）2.50kg 15.7％
（右足）9.65kg 19.0％
（左足）9.60kg 18.9％
（体幹）28.30kg 20.4％
基礎代謝 1571kcal
骨量 2.9kg
体内年齢 26歳
内臓脂肪レベル 中の中
これで毎日測ってます。データの蓄積も出来て優れもの。
イーベストPC・家電館
【在庫あり】【送料無料】タニタ 体脂肪体重計 インナースキャン50V BC-621-NB（ネイビーブルー） BC621NB
９月、１０月と親戚が相次いで３人もなくなり忙しさからのストレスで過食気味になり６kg太りました。
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これが楽しい！
体脂肪率なんてのは当たり前で、体の各部位別の筋量とか脂肪率などこまかいデータが調べられます。
なんか丸裸にされた気分。
ちなみに昨日のデータを載せてみます。さすがに６kg太っただけあって恥ずかしい数値ですが。
身長１７５cm
体重 69.05kg
体脂肪率 19.4％
筋肉量（全身）52.80kg （部位別脂肪率）
（右腕）2.75kg 14.4％
（左腕）2.50kg 15.7％
（右足）9.65kg 19.0％
（左足）9.60kg 18.9％
（体幹）28.30kg 20.4％
基礎代謝 1571kcal
骨量 2.9kg
体内年齢 26歳
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