2010年08月04日
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夏休みの日々にも慣れてきたこの頃。今年は梅雨明けから猛暑が厳しく、主人からも「日中の出歩きは熱中症になるから止めておいたら？」と言われたりして、私も無闇に出歩き、疲れて水分補給を怠ったりでもすれば、脱水や（血が濃くなり）脳梗塞を再発させると怖い気持ちがありますので、用事がなければ自宅で息子と２人で過ごす毎日が定着。もともと私たち母子は、息子が幼稚園へ入園するまでは（私が息子を妊娠出産して以降、妊娠前の健康が崩れ、医者の指導のもと）自宅安静療養生活をしておりましたから、以前の生活に舞い戻ったようなものですが、あの頃と違うのは、息子が自分でパソコンを立ち上げ YouTubeでアニメを見たり、ディズニー等のキッズ向けHPでゲームをしていることが多いので、私がパソコンを触れる時間が非常に少なくなっていることです。楽天市場でのお買い物も、息子と夏休みに過ごす品々に目が行きがちですが、一緒に注文をしていた「モムチャンダイエットプレミアム 」が到着しました。早速、息子を誘いエクササイズ開始。。
この夏も、不調から２キロほど夏痩せしてしまった私ですが、出産を経験した女性ならご理解いただけると思いますが、体重は妊娠前より痩せたり、戻っても、体型は臨月を経験した痕跡が皆無とは言えないものです。出産に向けて母体は脂肪を構築していきましたからね。それらを引き締め、日常生活の中でインナーマッスルを鍛えたいといつも思っていたのですが、日頃から体調が不安定な私は、育児と親の介護で、時間や体力的に断念してきました。何気に「続けられそう‥」と思ったのがモムチャンダイエット。私の場合は、ダイエットよりも部分的な引き締めが目的なのですが、代謝も良くなりそうですね。最初なのでDVDを見ながらのエクササイズでしたが、ウルトラCを求められるような内容でもなく、普通についていけました。終わってしばらくして、息子に「エクササイズどうだった？」と聞くと、「Xサイズ疲れるわ～」と息子。思わず「Xサイズ？」と私。夏なので、体を動かしたから、息子は暑かったそうです。幼児言葉はユニークですね。エクササイズがXサイズとは。
この夏も、不調から２キロほど夏痩せしてしまった私ですが、出産を経験した女性ならご理解いただけると思いますが、体重は妊娠前より痩せたり、戻っても、体型は臨月を経験した痕跡が皆無とは言えないものです。出産に向けて母体は脂肪を構築していきましたからね。それらを引き締め、日常生活の中でインナーマッスルを鍛えたいといつも思っていたのですが、日頃から体調が不安定な私は、育児と親の介護で、時間や体力的に断念してきました。何気に「続けられそう‥」と思ったのがモムチャンダイエット。私の場合は、ダイエットよりも部分的な引き締めが目的なのですが、代謝も良くなりそうですね。最初なのでDVDを見ながらのエクササイズでしたが、ウルトラCを求められるような内容でもなく、普通についていけました。終わってしばらくして、息子に「エクササイズどうだった？」と聞くと、「Xサイズ疲れるわ～」と息子。思わず「Xサイズ？」と私。夏なので、体を動かしたから、息子は暑かったそうです。幼児言葉はユニークですね。エクササイズがXサイズとは。
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