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hirodreamc
私自身も持病があります。病気でお悩みの方もたまに寄ってみてくださいね～(O~O~O)。それと、我が家の茶トラのミーちゃんは外が大好きで、自由気ままに散歩して帰ってきます。時々見に来てくださいね～
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2010.06.10
カテゴリ： カテゴリ未分類
今晩は～
またまたしばらくぶりの更新です
先日、雑誌で見つけたおしゃれなレストランに
行きました
このサラダランチが絶品でした
本当においしかったです
野菜も有機野菜を中心に厳選されたものを使用して
パンも自家製パンで、すごく美味しかったです
また是非行きたいです
私の病気、原発性胆汁性肝硬変は札幌市では
難病指定されているので、難病に登録をしておくと
薬代や治療費に一部助成金が出ます
一年前までは、私も利用して病院代や薬代が５０００円
以上はかからなかったのですが、
薬を飲み続ける事に抵抗を感じたので、やめました
今は酵素栄養学を中心に食べ物に気をつけて
栄養補助食品とホルミシス療法とで何とか頑張っています。
病気を持っている方は、絶対に食べ物を気をつけないと
いけません
たとえば、入院したりして、その間は食事に気をつけたりしても
また普段と同じような食事をしていては同じ事の繰り返しに
なってしまいます
皆さんの食事ですが、熱を加えた食事が中心になって
いませんか～
熱を加えてしまうと酵素が破壊されてしまうのです
６０度以上の熱で簡単に破壊されます
酵素は体の中でつくる事が出来ません。
食べ物で取るしかないのです
酵素は血液の流れにもとても大事なもので、
体の機能（たとえば、目の瞬きとか・・）をつかさどっています。
熱の加えたものを食べすぎたり、消化の悪い食べ物を
取り過ぎると、酵素の無駄遣いとなり、体が反応するのです。
酵素生活はそんなに難しい事では無くて、
普段の食事のメニューの半分を生モノに変えるだけで
オーケーなのです
生野菜や果物、刺身など、酵素をたっぷり取ると良いのです
ヨーグルトなども酵素なのでいいですね～
朝は特に酵素たっぷりの食事のみで、仕事に行かれると
体調がいいですよ～
うちでは主人も同じメニューを食べています。
朝は、大根、かぶ、きゅうり、ニンジン、少々の生姜を
よく洗って皮つきですりおろします。
これが、「すりおろし野菜」です
これにポン酢をかけたりして食べます。
それと、バナナとリンゴなどの果物も食べます。
季節によってはイチゴやグレープフルーツなど・・
とにかく、生の食品にしか酵素は含まれていないので
たっぷり取るようにします
酵素生活を続けていくと、体が元気になっていきます。
肩こりなども解消していくはず・・
代謝も良くなりますから、太りにくくなります
よく生野菜を食べると体が冷える・・なんて
言う方がいますが、実は逆で酵素不足だから
体が冷えるんですよ～
なので、女性の方は特にしっかり酵素を取りましょう
それと、前回の日記で現在試している物があると
言ってましたが、プラセンタ続けて飲んで
様子を見ています
プラセンタは胎盤エキスとして美容にいい事が
知られていますが、肝臓にも有効だとの事らしいので
飲み続けています。
まあ、私の肝臓は６年も続いてる難病なので
すぐに効果が出てどうこうという事は期待出来ないでしょうが
最近、無理しなければ食事が楽になってきました。
去年の４月、何も知らなかった頃に肝臓の悪化を覚え
不安な毎日を過ごしていた頃の体調と比べると
かなり違っています
少しは違うのかも・・・
この一年で本当にいろいろ勉強になりました
まだ勉強しながら、試してみる事はたくさんあると思いますが
見つけながら頑張って試していきたいと思っています。
あ・・そうそう酵素も大事ですが、体を温めて病気は治すそうです
体の辛い方・・体温めて、酵素生活してみてください。
必ず変化がありますよ～
東京の鶴見クリニックの鶴見先生のホームページから
マナティという健康食品の会社が見れます。
酵素の健康食品もあるので・・参考までに・・
実は酵素の健康食品も飲んでいます
正直お金はかかりますが、薬飲むよりはいいかな～と・・
それから、うちのミーちゃんは最近外出ばかりで
家にいません
さっきも一度帰って来たのですが、餌を食べたら
また出てしまいました。
うちはご飯だけ食べる場所になってるようです
こんな風に家で寝顔を見るのはいつなんでしょう
またまたしばらくぶりの更新です
先日、雑誌で見つけたおしゃれなレストランに
行きました
このサラダランチが絶品でした
本当においしかったです
野菜も有機野菜を中心に厳選されたものを使用して
パンも自家製パンで、すごく美味しかったです
また是非行きたいです
私の病気、原発性胆汁性肝硬変は札幌市では
難病指定されているので、難病に登録をしておくと
薬代や治療費に一部助成金が出ます
一年前までは、私も利用して病院代や薬代が５０００円
以上はかからなかったのですが、
薬を飲み続ける事に抵抗を感じたので、やめました
今は酵素栄養学を中心に食べ物に気をつけて
栄養補助食品とホルミシス療法とで何とか頑張っています。
病気を持っている方は、絶対に食べ物を気をつけないと
いけません
たとえば、入院したりして、その間は食事に気をつけたりしても
また普段と同じような食事をしていては同じ事の繰り返しに
なってしまいます
皆さんの食事ですが、熱を加えた食事が中心になって
いませんか～
熱を加えてしまうと酵素が破壊されてしまうのです
６０度以上の熱で簡単に破壊されます
酵素は体の中でつくる事が出来ません。
食べ物で取るしかないのです
酵素は血液の流れにもとても大事なもので、
体の機能（たとえば、目の瞬きとか・・）をつかさどっています。
熱の加えたものを食べすぎたり、消化の悪い食べ物を
取り過ぎると、酵素の無駄遣いとなり、体が反応するのです。
酵素生活はそんなに難しい事では無くて、
普段の食事のメニューの半分を生モノに変えるだけで
オーケーなのです
生野菜や果物、刺身など、酵素をたっぷり取ると良いのです
ヨーグルトなども酵素なのでいいですね～
朝は特に酵素たっぷりの食事のみで、仕事に行かれると
体調がいいですよ～
うちでは主人も同じメニューを食べています。
朝は、大根、かぶ、きゅうり、ニンジン、少々の生姜を
よく洗って皮つきですりおろします。
これが、「すりおろし野菜」です
これにポン酢をかけたりして食べます。
それと、バナナとリンゴなどの果物も食べます。
季節によってはイチゴやグレープフルーツなど・・
とにかく、生の食品にしか酵素は含まれていないので
たっぷり取るようにします
酵素生活を続けていくと、体が元気になっていきます。
肩こりなども解消していくはず・・
代謝も良くなりますから、太りにくくなります
よく生野菜を食べると体が冷える・・なんて
言う方がいますが、実は逆で酵素不足だから
体が冷えるんですよ～
なので、女性の方は特にしっかり酵素を取りましょう
それと、前回の日記で現在試している物があると
言ってましたが、プラセンタ続けて飲んで
様子を見ています
プラセンタは胎盤エキスとして美容にいい事が
知られていますが、肝臓にも有効だとの事らしいので
飲み続けています。
まあ、私の肝臓は６年も続いてる難病なので
すぐに効果が出てどうこうという事は期待出来ないでしょうが
最近、無理しなければ食事が楽になってきました。
去年の４月、何も知らなかった頃に肝臓の悪化を覚え
不安な毎日を過ごしていた頃の体調と比べると
かなり違っています
少しは違うのかも・・・
この一年で本当にいろいろ勉強になりました
まだ勉強しながら、試してみる事はたくさんあると思いますが
見つけながら頑張って試していきたいと思っています。
あ・・そうそう酵素も大事ですが、体を温めて病気は治すそうです
体の辛い方・・体温めて、酵素生活してみてください。
必ず変化がありますよ～
東京の鶴見クリニックの鶴見先生のホームページから
マナティという健康食品の会社が見れます。
酵素の健康食品もあるので・・参考までに・・
実は酵素の健康食品も飲んでいます
正直お金はかかりますが、薬飲むよりはいいかな～と・・
それから、うちのミーちゃんは最近外出ばかりで
家にいません
さっきも一度帰って来たのですが、餌を食べたら
また出てしまいました。
うちはご飯だけ食べる場所になってるようです
こんな風に家で寝顔を見るのはいつなんでしょう
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