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2019.08.16
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カテゴリ: 健康・体調
社会空間に適応することがちょっと難しい時期みたい。

社会空間に適応しようとがんばりすぎてしまうことで、逆に過剰に適応してしまうくせがあるみたい。

前回載せた、縮こまってしまうくせとか、緊張してしまう感じとか。

あと周りを適切に捉えきれない感じとか。

自分のことに集中するために、周りが安心できる場所であることも必要なことかと思うが、その感覚がちょっとだけ抜けちゃっている感じがする。

昔は周りがあって自分がいる、っていう感覚だったけれど、今は、自分がいて、周りがあるっていうふうに方向転換してきている。

自分の気持ちを第一に考えられるようになってきているけど、以前の感覚が抜けないのか、周りに適応しなきゃっていう感じと、自分を出したい、っていう気持ちのせめぎあいになっていると感じる。

精神の安定を他者に依存することも確かにできるけど、それだと以前の自分とほとんど変わらないことになってしまうし。

でも異性を適切に頼ることは必要なのかもと思っていて、私にとって女性は信頼できる存在であるという認識が強いから、安心できる人が多いと感じている。

まぁちょっとずつ雰囲気とか気持ちを外に出せていけたらと思う。





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最終更新日  2019.08.16 22:58:04
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