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2012/06/17
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カテゴリ: カテゴリ未分類
きのうは湧氣塾で、「ボディーコミュニケーション(中級)」と
「マスターエデュケーション(上級)」の各2時間のお稽古を
ダブルで受けました。なので、計4時間、ぐにゃぐにゃしたり、
ピョンピョンしたりしていたことになります。
座禅の時間もありますが。

昨日最終的に目指していたのは、エビの動き。
エビがピョンピョン後ろにはねるような動きを、
筋肉ではなく骨の構造を使って行なう、
という荒技(?)です。(笑)

ものすごい運動量で、汗がどっと出ますが、筋肉を使って
いないので、息はすぐ元に戻るし、筋肉痛にもなりません。
(・・・なはず。w)

そんな激しい運動やとんでもない柔軟性を、
60代の方もたくさんいらして、普通にやっている
のにはオドロキます。

最後にピョンピョン横跳びして動き回っている先生の姿が、
何かに似ている・・・と思っていたら、
まさにマダガスカルのキツネザル(ベローシファカ)♪

人間の子供も自然な動きができるので、
キツネザルもできます。

そんな映像をみつけました。

ベローシファカ


そう、湧氣塾では、お稽古を積むにつれて、
いろいろな動物に似た動きになってしまうのです。
自然な動きとは、そういうものなのでしょう。

からだは本当におもしろいですね♪

お稽古の後には、マスターエデュケーションの
皆さんの(私は、そのクラスには特別参加?
させていただいています)の尺八のレッスンが
ありました。尺八は呼吸法の練習になるので、
ということで、先生をお招きして行なわれています。

その尺八レッスンにもなぜか強制連行(笑)され、
(ありがとうございます!)人生初の尺八に
チャレンジ♪

といっても、皆さんが練習している部屋の隅で
ひとりで遊んでいただけですが、
初めてなのになんと!音が出てびっくり。
そしてなぜか、ひとりで教則本にあった
「メリーさんの羊」を吹いていました。(笑)

テンコ盛りな一日でした。

*7/21に新宿朝日カルチャーセンターで
 湧氣塾 勇崎先生の特別クラス があります。
 会員でなくても受講できますので、ぜひ♪






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Last updated  2012/06/17 06:08:13 PM
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