日々精進、日々徒然

< 新しい記事

新着記事一覧(全781件)

過去の記事 >

2020年03月04日

また落ちたよ

カテゴリ：日常徒然

まだ鬱です。というか、薬が新しいものと切り替わり、ちょっと調子が良くなってきたかと喜んでいたら、何だか一気に落ちた。職場の人間関係をまともに考えるには早かったらしい。あちらも私が辞めるものだと思っていそうだし、態度もそんな感じだし、というか辞めさせないのは職場の上司だからな？私は退職願も出してるからな？好き好んで嫌がらせのように残っているわけではないからな？あと、私の訴え聞かなかったのはそちらだからな？ダメになる前に、と言っていたのに聞く耳持たなかったのに（以下略）…いかん、愚痴しか出ない。むしろ愚痴る元気が出たとも言う。ここ２週間くらい気が塞いで仕方なくて、知り合いに連絡するのも怖いくらいだった。昨夜はあまりに酷くて、とりあえず温めてみようと湯たんぽ抱いて寝ていた。体温低くなっているせいで気鬱なのかと。
それでも睡眠時間は短くなった。起きていられるようになった。朝も起きられる。辛くないわけじゃないけど、ちゃんと起きて、固形物も食べようと思える。運動もできればとスクワット程度からやってみようという気になった。お湯を沸かすのすら面倒くさかったのに、コーヒーをドリップで淹れて飲めるようになった。
精神的にはしんどいけど、身体的にはだいぶマシになってきている。むしろ横になっていると、余計な事をグダグタ考えてしまう。もうなるようにしかならないのだから、腹を括りたい。
まあ、仕事辞めたら、数ヶ月くらい養生して、そのあとは旅に出たり、友人に会いに行ったり、気が落ち着いたら、改めて先を考えられたらいいなあ。あと、断捨離したい。掃除して、不要な物は手放したい。身軽になりたい。読めていない本もたくさん、やれていないゲームもある。
しかし、何故こんなに気が晴れないのか、と考えるとこれまで気にしないようにしてきたあれこれが積み重なって拒絶反応になっているのかなあと思う。特に職場では無理にでも気にしないでおこうとしていたモノがたくさんあった。何処の職場でもある物だし、気にしていても仕方ないと諦めていたつもりのものが、ここにきてドカンと重い。一例だと昼食時間が辛い。泣きながら口にモノを詰め込んだ事さえ数回あったなあ。今更、普通に何事もなく食事しようとしても、それだけでもう辛い。情けないくらいに、しんどい。
そういうものが多少なりとも癒えない限り、寛解できないのではないかと、思い始めました。正直、無意識に押し込めたままで寛解していけるかと期待していましたが、無理な気がしてます。
元気になるって難しい。仕事続けるのも、辞めるのも、難しい。生きていくって大変です。働けるだけ、マシなのだと思いたいのですが、こうしんどいのが続くと何故働くのかさえわからなくなりますから。

とりあえず、何とか気分を上げるためにやってる刀剣乱舞では、今回の鍛刀チャレンジは失敗でした。だから鍛刀苦手なんだ…かなりしつこくねばった（個人的感想）のですが。でも友人の一人はお迎え成功したそうなので、次に会える時にまだ私がお迎えできていなくても見せてはもらえます！
あと、比較的（前回比較）近場で刀ミュやるので、申し込みしてみましてが、立て続けに落ちました…やはり刀ステは奇跡だったんだ…！
FGOは平安時代の二大女史が揃いました。パリピ（笑）扱いされていたからいらっしゃらないかと思っていたら、びっくり。
なむあみうてな、は毘沙門天いらっしゃいました…初回でいらした。このゲーム、どうも引きに差がありすぎる。あと梵天さん、未だに来ません。何故だ。他の仏様キャラは期間限定とか、来ないのはわかるけど。
黒猫のウィズは今夜おせにゃまがあるよ！3時間もあるよ！…体力気力があれば観たいよ…最近本当にログインしかしてないけど。
まずは、少しでも気分を上げて。いろいろ動けるようになりたいです。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう