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ちょっと前に娘の幼稚園の午前保育が終わり、いよいよ午後保育でお弁当作りが始まりました!月・火・木・金の4日間がお弁当で、水曜だけが午前保育でお弁当なし。 初め幼稚園を選ぶ時、週3日間が給食で週一日だけお弁当、というところが一番いいな、と思っていたけど、お弁当や給食があるなしという基準で幼稚園を選ばず、もっと大切なところを基準として幼稚園選びをした時に、お弁当週4日という幼稚園になりました。 最初は、4日間なんてできるかな~とか、朝タイヘンかな~とか、ちょっと不安もあったけど、いざ決まったら、よし!楽しんじゃえ!とマインドチェンジ マインドチェンジすると私は結構ポジティブシンキングが早いですまず、お弁当グッズを揃え始めたり、園指定の手作り品(ランチョンマットなど)を用意したり、幼稚園児のお弁当作りを応援するボンマルシェという雑誌やグッズの購入を決めたり(役立つ!)、とても面白くなりましたそして、娘にお弁当を作ってあげる日をワクワクしながら待って、その日までに何度か娘とお家でお弁当ごっこをして、自分でお弁当を空けたり閉めたり片付けたりの練習をさせました娘も遊びの延長で楽しんでました それを見てると、親がいて助けると食べられるお弁当も、親がいないで自分だけで食べようとするとなかなかできないことがあることも分かりました たとえば、アルミのお弁当箱は年少さんにとって、とても使いやすいけれど、タッパーみたいなものとか、両方をパカッと開けるタイプなどは、練習しないと難しいみたい。中に湿気がこもっている時に、無理矢理開けようとしたり蓋だけもって歩いたりすると、下の中身だけが突然落ちてお弁当が全滅になる可能性もあるみたい。。。そうなったら子どもは本当に悲しい思いをしますよね お箸やフォークやナイフも、3セットになってるプラスチックのケースもありますが、あれも年少さんにとっては開閉が以外と難しい。娘は練習してできるようにはなりましたが、園にもっていくのには布の簡単に開閉できるタイプを用意しました。 ごはんも普通にお弁当箱に詰めたものを8割くらい残してきた日があり、娘はごはんが好きなのにどうしたのかな、と思っていたら、ある日担任の先生が、「ご飯を詰めると、お昼には固くなっていて、年少さんにとってはほじりだすのが結構難しいんですよ。おにぎりにすると食べやすいみたいです。」とアドバイスいただきました。大好きなコーンも、紙の仕分けケースに入れると、ぽろぽろしてとりにくくなるみたいです。そこで、小さいプラスチックのケースに入れたら、全部らくらく食べられたそうです キャラ弁も作ってあげようかなーなんて思っていたけれど、子どもの目線に立ってそれぞれがそれぞれの年齢で食べやすいものを工夫して入れてあげることがとても大事なんだということを学びましたそして、子どもがお弁当を全部食べられるということは、全部自分でできた!という自信につながるみたいですね。お弁当って深い。。。 野菜ももっと食べてほしい、と思っていたけれど、苦手な野菜はおうちでがんばるとして、お弁当は好きなものを食べやすいように入れてあげて、娘が喜べるようにしようと思いましたお弁当って、愛だわぁ。。。 あぁ、でもレパートリーの少ないわたし。。。(ていうか、娘が食べられるものが少ないか)汁物は入れられないし、子どもが好きでお弁当に入れられるもののリストでも作っとこうかな みなさん、お子さんが喜んで食べたものがあったらぜひぜひおしえてくださーい!
2009年05月22日
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ご報告遅れました~メルアド分かっている方にはすでにお知らせしましたが、 4月21日(火)午後2時7分に、長男が誕生しました 体重3305グラム、身長50センチの元気な男の子でした 去年から切迫早産兆候あり、なんて脅かされていて、臨月に入ると前駆陣痛がほぼ毎日つづいていて、今日か今日かと毎日ドキドキしていましたが、結局、予定日を3日過ぎて4日目にしてのお産でした 予定日あたりは確か子宮口はすでに3センチ開いていて、2日後の健診では5センチ開いており、本物の陣痛はまだきてなかったのですが、21日の朝に入院になりました 今回は赤ちゃんがなかなか下に降りてこなくて、やっぱり、長いつわり生活とその後の安静令で運動不足になってしまったせいかなぁ、と、助産院で自分の力で産む自信を失いかけていました。。。 でも、最後の健診のときに、カリスマ的な院長の助産師さんが、子宮口を刺激してくれて、お腹を押さえながらまだぷかぷかして下がってこない赤ちゃんに対して、「今日こそは観念してもらうわよ~」なんて言って、お灸やら脚浴やら、色々ケアしてもらっていると、そのあと本当に本物の陣痛がついてきました やった!陣痛さんだ! 陣痛は痛いけど、赤ちゃんを押し出す力の源である陣痛が来ないと赤ちゃんは生まれることはできない。だから、本物の規則的な陣痛が来たときには、「陣痛さん、ありがとうーーー!!!」と感謝と嬉しさでいっぱいでした すぐに入院するお部屋に入って、お昼ごはんがでてきました 娘も一緒にいたので、こどものお昼ごはんも用意してくれました そのうち、食べるのが難しくなるくらいの痛みになってきて、今度はベッドにつっぷして四つんばいの姿勢で痛み逃しをしていましたそのうちに、パパが到着 規則的な陣痛がどんどん強くなってきます 思い出しました お産をすると、女の人は(人にもよると思うけど)だいたいあの痛みを忘れてしまいますでも、、、「そうそう、これこれ、この痛み!これがあって赤ちゃんを産めるのよね。でも、二人目っていったって、やっぱりキツイなぁ~」なんて思いながら、前の助産院でならったヨガの呼吸法で痛みを逃していました 最後のほうは、ベッドのほうにあがって、やはりベッドによりかかったり、助産師さんに抱きつく姿勢をとったり、体育すわりのような体勢だったり、いろんな姿勢をとっていました。妊産婦がいちばん産みやすいと感じる、まさにフリースタイルをとらせてくれていたので本当に助かりました。病院での分娩台に固定されてのぎょうが位での産みあげる姿勢は私には絶対ムリムリ!!重力の力を借りて、産むのがママにとっても赤ちゃんにとっても、非常に優しいのです 子宮口がほぼ全開大になったときも、赤ちゃんはまだ上のほうにいてぷかぷかしていたようです。でも、ぐーっと深いいきみをしたときに、ぐぐっと急に下がってきました。だから、このときが一番きつかった(二人目はラクチンでつるんとでてくるって言ってたのは誰じゃぁ~) でも、赤ちゃんの頭が出てきた時に頭にさわると、一番辛い中でもがぜんがんばるモチベーションがあがるんですよ~ このへんの時には目指していた野生の女の自然の力を発揮していたと思います自分でも信じられない自然のエネルギーに支えられましたそして、肩、胴体、脚、と、ドドドーッとでてきた時には、本当に嬉しくて、今回はうれし泣きしてしまいました (一人目の時には、感動する気持ちよりも、やっとおわった~とホッとする気持ちのほうが強かったように思います)陣痛が始まってから2時間ちょいででてきてくれて、親孝行な息子です 胎盤も問題なくすぐにでてきてくれ、赤ちゃんも無事で、本当によかった 妊娠中は本当に辛いことばかりだったので、これで全て清算できた。。。などととても幸せな気持ちにと達成感に包まれました 産後はすぐにカンガルーケアをしてお腹と胸の上に赤ちゃんを乗せ、しばらく抱っこしていました。ずっしりと重く、あたたかく、体脂でぬるぬるしていて、へその緒がまだついたまま元気よく「おぎゃあ!おぎゃあ!」と泣いていました。赤ちゃんの生命力って本当にすごい!感動しました 3歳の娘もよく最後まで立ち会ってくれて、ママが腰が痛い時にはさすってくれたり、一緒にヨガの呼吸法をやってくれたりしました。 家族に一緒にいてもらって本当によかったです 因みに、次の日に向かいのお部屋でもお産があったのですが、夜中から朝方にかけてのお産で、やはり2歳くらいのお穣ちゃんがいたのですが、パジャマ姿で来てお部屋で小さいベッドを作ってもらったところで寝ていて、いざ生まれるときになって起きたそうです。 賛否両論ありますが、家族で生命の誕生に立ち会うことはすばらしい性教育だと思います24時間2時間おきの授乳、昼夜問わずのオムツがえ生活が始まって、肩こりや頭痛とまた運命共同体になって大変ですが、幸せです みなさま、たくさんの励まし、サポート、お祈りをありがとうございました夢にまでみた家族四人生活、ガンバリマス☆かみさまにいただいた、二人の宝、大切に育てます!
2009年05月04日
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