究極の美と健康ブログ

まず、朝　起きる時間は　毎日　同じ時間に起きるので、５時５５分。　

朝食を食べて、公園でラジオ体操。　これも毎日同じ。

そして、職場に６時５５分に着き、水素水でサプリ飲んで、マサラコーヒーを飲みながら、

今週の計画と戦略を建てる。　これもほぼ毎週同じ。　

今週は、これに加え、、、お店のトイレが水漏れしてたので、それを工事してなおして、、

そうこうしているうちに、お母さんがお店に来て、、　ま、カラーしてあげたり、シャンプーブローをしてあげたり、、してあげます。　（特に夏は毎週）　

その後、、いったん家に帰り、、こんどは奥さんと一緒に　ランチパスポートで美味しそうなランチを食べに行きます。　（お母さんと父も、別のお店にランパスで食べに行きます）　

本に載っているお店、全部、５００円で　食べられます。　５ドルですわ。　

おそらく世界一　美味しくて　先進国の中では　ダントツに安く　食べられる　ランチだと思います。　

今回は、このキーマカレーを選びました。　笑　

その後、、、ニトリに寄って娘の部屋の夏のカーテンレースを買い、、　

コーナンに寄って洗剤や、日曜雑貨類を買い、、　

ユニクロに寄って　夏物下着を買い、、

セカンドストリートで、、、私用の　夏物ジャケットを買って、、、

家に帰って来てからは、、新しい浄水器を買ったので、それをキッチンに取り付け、、

その後、、　チョコのサマーカットを、、、してあげた。　

なんせ、、、チョコは、、、、脱ぐことのできない毛皮をまとっているので、、　こんなに暑くなったら、、熱中症で倒れてしまいますからね～～～～。。　苦笑　

こんな感じで、キッチンでやっています。　

洗面所は微妙にツルツル滑るし、丸く勾配があるので、安定せず　怖がります。。　

その後、そのままシャンプーしてあげて、

ベランダで天日干し。　笑　　（ま、、、ロングコートは紫外線に弱いので、、ほんのちょっとの間だけ

ね。）　

その後、、夕食は、、氷をたっぷり使って　冷麺にしました。　　スモークチキンは、手作りですわ。。　笑　

夕食後は、お母さんとチョコの散歩。　昨日は、、夜の六甲おろしが気持ちよかった。　

その後、、お風呂に入って、　軽く読書して、、　就寝。　


ま、、、こんな感じですね。。　

だいたい、、相変わらずな、、、休日でした。。。