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2023.04.27
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忙しいママたちにとって、毎日のおかず作りはとても大変ですよね。特にフルタイムで働いている場合、家に帰ってから疲れてしまって、食事の用意をすることが難しくなってしまいます。そんなママたちにおすすめなのが、 時短おかずレシピ です。
今回は、忙しいママたちにおすすめな時短おかずレシピを10選ご紹介します。どれも簡単で、誰でも簡単に作れるものばかりなので、是非参考にしてください。
【レシピ1】
鶏肉と野菜の炒め物 鶏肉と野菜を炒めるだけで簡単に作れる炒め物です。下味に塩・コショウ・醤油を加えておくと、味がしっかりと染み込んで美味しくなります。
【レシピ2】
サーモンのバター醤油焼き サーモンに塩を振ってバターと醤油をのせて焼くだけで、手軽に美味しいおかずが完成します。
サーモンの代わりに鶏肉を使ってもOKです。

【レシピ3】
卵とじご飯 ご飯を炊いておいて、目玉焼きをのせるだけで簡単に作れる卵とじご飯。
味付けはお好みで調整してください。

豚肉とキャベツのトマト煮込み 豚肉とキャベツをトマト缶で煮込むだけで、簡単に美味しいおかずが作れます。
火をつけたら、あとはコトコト煮込むだけです。
【レシピ5】
鮭とピーマンの味噌マヨ炒め 鮭とピーマンを炒めて、味噌とマヨネーズで味付けするだけで、手軽に美味しいおかずが作れます。
ピーマンの代わりに人参やキャベツを使ってもOKです。
【レシピ6】
豆腐ハンバーグ 豆腐を使ったヘルシーなハンバーグです。
豆腐の水切りに時間がかかるので、下準備を前日に行っておくとスムーズに作れます。
【レシピ7】
「鶏胸肉ときのこの和風煮込み」 鶏胸肉ときのこの具だくさんの煮込みは、早く作れて栄養価も高く、ご飯にも合います。
【レシピ8】
「ささみのポン酢マヨネーズ焼き」 ささみを塩コショウして焼いて、ポン酢マヨネーズをかけるだけの簡単レシピ。おつまみにもぴったりです。

【レシピ9】
「鮭のチーズ焼き」 鮭にチーズをのせてオーブンで焼くだけの簡単レシピ。
 鮭の旨味とチーズのコクが絶妙です。

【レシピ10】
「豚バラとたまねぎの炒め物」 豚バラとたまねぎを炒めて、醤油とみりんで味付けするだけの簡単レシピ。ご飯にも酒の肴にもぴったりです。
さあ、今日はどれにしましょうか。家族の笑顔が楽しみですね


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Last updated  2023.04.27 15:35:11


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