40代夫婦の美味しいごはん時々ハンドメイド

2026.01.03

チーズチキンパエリア、麻婆ツナスープ

こちらは昨年末に作ったもの。そういえばパエリア作ってないな〜とふと思い立ってフライパンでちゃちゃっと作りました。

おなかすいた

・チーズチキンパエリア

サフランが無いのでターメリックで色と風味つけ。鶏胸肉で作ったのでとてもヘルシーです。味変にカボスをちゅっと絞って。アルデンテなお米とお焦げが美味しさを増す要因になってますね。

朝もペコペコ

・麻婆白菜ツナスープ
・チーズトースト

相方氏との朝の挨拶は今年も変わらず「おはおは〜〜、お腹空いたね〜」
ペコペコな朝には具沢山でタンパク質も加えた温かいスープを。

今年も健康に過ごしたいね。

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最終更新日 2026.01.03 00:00:26

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九州から離れて2021年11月より東京からの22年4月よりスタート。相方氏と義母さんとの3人暮らし。料理・製パン・書写・散策・プチ旅行・筋トレ・勉強を好む傾向にあり。冷蔵庫にあるもので彩りよく栄養バランスの良いメニューを心がけてます。相方氏の自家焙煎の珈琲の話題なんかも。

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