ENA

とても　涼しくて　窓を開けたまま寝れるから　心地よい風で過ごせる

いい季節になったなあ～と　思う毎日＾＾

いきなり寒くなったからか　風邪ひきさんも　増えてるね

あったかくして　自愛しましょ♪

今日は　アンソシワージュさんへ　行ってきた

またまた　楽しい話が　いっぱいできたよ　ありがとう朋子さん＾＾

おかげで　また　まつ毛が　フサフサだ♪

朋子さんと

今の自分に　幸せだね＾＾　という　話ができて　さらに幸せになった

３次元の生活を　楽しめる自分で　よかったねえと。

朋子さんに話したことを　そのまま　書いてみようと思う

なんかね

あの温泉の日に　何かが　脱げてから

すっごく　楽になったのよ

どこかで　誰かのために、、、とか　

誰かに分かって欲しい、、、とか

心を　

自分よりも　誰かに　優先させていたら

バランスが崩れて

いつの間にか　自分が　引っ込んでしまって

どうにも　戻れずに　悶々としてたんだよね

それでいて　たまに　自分が出てきて　休みたいなあ。。とか思うと

むくむくと　罪悪感が　出てきちゃう

でもさ　誰かという　漠然とした　他人を　身体から　出した時に

あ、　「誰か」　じゃなかった

私が　私に期待してたんだ！　とか

私が　私に　分かって欲しかったんだ　と

気が付いたの

そして　独り相撲を　していたことに　気が付いたら

その力は　途端に　無力になって

罪悪感という　煙は　　消えてしまったのよ

消えたところに

自分が　どんどん　膨らんできて

身体が　私で　いっぱいに　なったんだ

私だけで　いられると

休みたいなら　やすめばいいじゃん。　って　当たり前の事が

普通に　思えるし

一体　誰の目を気にしていたのかって　今は　笑えることができるの＾＾

やりたいことを　　やりたい時に　　やればいいじゃん、って

無理することも　ないからね、って

私が　私を　認めたことが　うれしかった

私が　今　何をしているのかは　

誰かじゃなくて

私が　知っていれば　それでいいじゃんって

受け入れられた

そうしたら

分かって欲しい　という　　

漠然とした　誰かを　求める気持ちが

なくなっていたの

これには　驚いたよ

あと

罪悪感って　意外に　いろんなところに　顔を出して発生してたんだと　分かったの

だってさ　

たった　その観念を　取っただけなのに

全く関係ないように　見える

あらゆるところが　楽になったのよ

嫌いだったものが　　好きになっていたり

重い状況が　楽になっていたり

明らかに　前の自分ならば　無理なことが　　さっくり　流せたり・・・

そして　一番大きかった変化が

あ、　私　愛されているって

素直に　　受け入れられたこと

どうせ、、、とか　もなくて

私だけ幸せになるなんて、、、とか　変な謙虚もなくて

当たり前に　側にある　愛に　気が付いたのかもしれない

風、　植物　　石　　人、、、宇宙

今　空気のように　自分の周りにある　愛に　気が付いた感じ

そういうことに　気が付いて

私の中が　私だけで満たされたら。。。

今度は　より　ハッキリ　石の声も　聞こえるようになったんだ

多分　私自身が　１００％でいるから

自分以外の存在に　ちゃんと　気が付けたんだと　思う

私自身を　愛していくと

不思議と　周りへの理解が深まる。。。

そんな　話をしてた＾＾

今日も　いい日だなあ＾＾

これを　書いている時に

旦那は　いびきをかいて　寝ているし

ぷりんも　ゴロンと　横になって　夢の中・・・

窓の外からは　虫の声が　時折聞こえる

この瞬間に　ありがとう

ＥＮＡ

須藤元気