リバウンド王の毎日がダイエット

昼からビール🍺




ねずみくんのジョッキ🩷
可愛すぎる🥹







たこ焼き・たけのこのお刺身
チーズ・お菓子といっぱい食べた😇



チートDAYだからオッケー👌笑



宅飲みから夜職のお店の撮影会へ〜
昼から飲んでたから
酔っ払っすぎて2次会は不参加で😪



帰宅して爆睡しました💤



今日は7:30に起床☀️
朝の体重は...
58.0キロ



やっぱり57キロ台は遠い😢



朝ごはん




きなこヨーグルト



ヨーグルト食べる時は





アガベシロップを入れてるよ🍯
低GI食品〜



また、二度寝して🤪



昼ごはん





えのきワカメ入りオートミール雑炊



クリーニング出したり
スーパー行ったりして
その後半身浴🛀



晩ごはんは久しぶりに
女のマグマ を作ったよ〜



材料




これにプラスもち麦を
電気圧力鍋へぶち込み〜








1時間煮込む〜
めっちゃ満杯だった😂



完全〜👍





エビも鶏肉もホロホロ〜
4食分できたので
しばらくマグマ生活です🥹