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2006年07月11日
テーマ： 赤ちゃんが欲しい！(9174)
カテゴリ： 不妊治療
◆不妊治療中に受けてしまうストレスについて考えてみました。
☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。
Ｑ：不妊治療中に生理がこなくなって悩んでます。
結婚は５年目ですが、子供が欲しいと思ってから１年半ほどです。
半年前から婦人科に通い始めました。
受診しているうち、最初はクラミジアが分かり、すぐに投薬により治療。
幸い卵管の癒着等は見られませんでした。
基礎体温上では、高温期が短め(１０から１２日程度)ということでした。
最後の生理が３月２０日頃で、現在(５月２２日)の時点で一向に生理は来ません。
基礎体温は低温と高温の間くらいをダラダラと続いています。
私自身も、生理が始まって以来、かなり正確に２５～２６日の周期で生理が来ていましたので、
今回のことは始めててとても不安です。
このまま無月経になってしまうのでしょうか？
ご意見をお聞かせいただければ幸いです。
どうぞ宜しくお願い致します。
.:*○.:*:・'.:*○.:*:・'.:*○.:*:・'.:*○.:*:・'.:*○.:*:・'.:*○
アドバイス：一度原点にかえって、自然な夫婦生活を考えてみましょう。
治療中に生理がこなくなったということで、ご心配ですね。
このまま無月経になるのでは…ということですが、
人間の身体は、本来の力を引き出してあげれば必ず正常に働いてくれます ので、
ご心配なさらず、今後の対策を考えてみましょう。
*:。:∴:*:゜:∵:*:。:∴:*:゜:∵:*:。:∴:*:゜:∵:*:。
生殖に関するホルモンのバランスは、脳下垂体が司っています。
この 脳下垂体 は、ストレスの処理も同時に行なっており、
ストレスが続くと、生殖機能よりもストレスの処理の方を優先 させてしまいます。
例えば、戦時中に生理がとまってしまった女性が多かったと聞きます。
また、過激な運動により精神的ストレスが加わることで、
長距離ランナーの中には無月経の女性が多いともいわれています。
ですから、月経周期などの問題は、 心に原因があることが非常に多い のです。
あなたの場合、 不妊治療がストレスになっている ということはありませんか？
ストレスとまではいかなくとも、
治療というのはどちらかというと頭を使い、理性的、機械的に行ないます。
そうすると、お医者様はそれでいいのですが、
治療を受けている側までが、同じように頭を使い始めます。
そうすると、心がロックされてしまうことがよくあるのです。
受胎に関するメカニズムは、情緒、感性、心・・・・
こういったものと密接に繋がっていますので、
心がロックされた状態ですと、いろいろな支障を起こします。
*:。:∴:*:゜:∵:*:。:∴:*:゜:∵:*:。:∴:*:゜:∵:*:。
あなたの場合、治療上での不安がつのり、それが心の状態をマイナーにさせ、
心が冷え、それに伴って身体も冷えていらっしゃる ように感じられます。
ですから、治療は治療として続けながらも、
一度原点に戻られて、 自然な夫婦生活 というものを考えて見られたらいかがでしょうか？
その秘訣は、心の温度からまず上げていくことです。
ご主人様と出会った頃…その原点に戻って見ましょう。
どんなところに惹かれましたか？ ＼(^▽^)／
してもらって嬉しかったことは何でしょうか？ （○＾o＾○）
ひとつひとつ思い出し、ご主人様の顔を思い浮かべて、
「ありがとう」という言葉を心の中で投げかけてみましょう。
クラシックなどのゆったりと出来る音楽などを聴きながらされるのも、心がくつろいで効果的です。
繰り返しているうちに、心がホワッと温かくなるはずです。
そして、心が深まってくると、熱いものがこみ上げてきます。
今度はそんな心で、「 いつも働いてくれてありがとう 」と投げかけてみましょう。
あなたのそんな心がご主人様に伝わり、ご主人様の心も温かくなって、
身体にも良い影響を与えるはずです。
ご夫婦の関係が深まるということはいうまでもありません。
こんな風にして、 心の温度、夫婦の温度、家庭の温度を上げてみましょう 。
必ず、身体にも変化が起きてくると思いますよ。
それから、 毎日休まず働いてくれている身体にも、「ありがとう」といってあげてくださいね 。
感謝の気持ちは、身体を活性化させ、幸せを呼び込む波長をかもし出します。
*:。:∴:*:゜:∵:*:。:∴:*:゜:∵:*:。:∴:*:゜:∵:*:。
以上、心の処方箋を中心にお話しいたしましたが、
幸せを呼び込む波長はきっと赤ちゃんも呼び込むはずですよ。
後は、身体を温めることも忘れずに。
半身浴 と スクワット運動 などで、下半身を中心に温めましょう。
骨盤内の血流が良くなり、子宮や卵巣にも良い影響を与えます。
冷たい食べ物や飲み物にも気をつけてください。
身体を温めるものを中心に摂ることもオススメです。
参考記事→ 不妊症を引き起こす冷え性の原因と対策
オススメ商品： サンシュユ真液
/////// 回答協力者： 入江健康堂 入江博治 先生
☆質問された方からこんなお便りを頂きました。＼(＾o＾)／
♪♪――――――――――――――――――――――――――――――――――――♪
この度はとても親身になったご回答を頂き、本当にありがとうございました。
婦人科の先生は当たり前ですが、
治療に対するストレスが関係しているとは絶対におっしゃらなかったので、
「もしかしてストレスで生理が止まってしまっているのかも」
と思っても口には出せなかったのです。
(そういうことがある事も良く知りませんでしたが…)
自分自身はストレスに強いタイプなのかなと思っていたのですが、特に
ホルモンバランスに関しては自分で思っている以上にプレッシャーとなっていたのだと思います。
年齢的に友人の出産が毎月のように続いているのに、
自分には子供が出来ないことで何もかもが暗い感じに思ってしまっていました。
今回、初めて心のコトについておっしゃって頂き、またお気遣いを頂いてとても嬉しかったです。
心がとても軽くなりました。
たぶん、誰かにこんな風に体の欠陥だけが原因では無いと言って欲しかったのだと思います。
実際今になっても医学的な原因は分かっておらず、毎回辛い検査ばかりでした。
今ももちろん誰よりも主人を愛しています。
でももう一度新鮮な気持ちに戻って、優しい気持ちをリセットして、
まずは心に元気を与えてあげようと思います。
本当にありがとうございました。
♪♪――――――――――――――――――――――――――――――――――――♪♪
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ご意見をお聞かせいただければ幸いです。
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治療中に生理がこなくなったということで、ご心配ですね。
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人間の身体は、本来の力を引き出してあげれば必ず正常に働いてくれます ので、
ご心配なさらず、今後の対策を考えてみましょう。
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ですから、治療は治療として続けながらも、
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「ありがとう」という言葉を心の中で投げかけてみましょう。
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そして、心が深まってくると、熱いものがこみ上げてきます。
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あなたのそんな心がご主人様に伝わり、ご主人様の心も温かくなって、
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最終更新日
2006年07月11日 16時00分54秒
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