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2023.11.03
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「糖尿病にホウレンソウが良い」 ~わたしは食べている方だと思いますが、「おひたし、胡麻和え」。 でも、野菜の値段も高いので毎日食べることはできません。




糖尿病は感染症リスク大!豊富な栄養素・野菜エキスがバツグンに効く!(動画:約7分)
YouTube:Dr Ishiguro(チャンネル登録者数 35万人)

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1日の血糖値の変化を知りたい方は、私のモニタリング検証を参考にしていただけたら幸いです。



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