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あかずきんのバスケット
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2024/05/28
転倒して擦りむきました、、、
(8)
テーマ:
1日の出来事♪
カテゴリ:
running jogging
なんとなく走れそうな気がしてジョギングしました
舗装された歩道を走っていたのですが、でこぼこしていたところがあって、さらにタイルがはがれて
いた箇所にはまってしまった、、、
上手に転べなくて、たぶん顔からいったような、、
顔、両手、右ひざを擦りむいてしまいました
手は皮がむけてしまった
家から2.5キロくらい離れていたので、痛いのに、できるだけ早く、走って(歩いて)
帰りました
水で洗ってマキロンつけたらしみるしみる、、
その後病院へ行きました
抗生剤の軟膏を塗ってもらいました
でこぼこ道は危険だ、、
あのコースは走らないようにしよう
いや、無理してはしるのもどうかなぁ、、
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Last updated 2024/05/28 04:17:26 PM
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