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こなやみ
体に変調を来し、自己免疫系の病気に。入院を期に徒然つづっております。病気のこと、薬のこと、仕事のこと、大好きなお買い物のことなどなど。
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2022.01.23
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(573502)
カテゴリ： 食べ物の話
外はコロナだし雨だし、一歩も外に出ることもなく引きこもり。それなりにやることもあり、暇ではなかったが、何をやったでもない。
何が好きなのか、趣味的なものを見つけようかと思ったが、どれも飽きてしまう。
資格の勉強をいろいろしてみたが、ちんぷんかんぷんだとそこで終了。株の勉強も用語などをそこそこ学んだが、プロ的に動くこともない。
集中力に欠けるのか、あまり興味が湧かないのか。どれもピンとこないんだろう。
今日は、夕飯を多品目でヘルシーに仕上げようと頑張った。大豆と昆布の煮物やら、蓮根と蒟蒻の煮物やら、和食中心だ。こってりしたものはもうなかなか受け付けない。かといって、醤油臭いのも好みではない。なので、出汁やらお酢やらで味付けだ。
次回のエコーに向けて、食物繊維とタンパク質を気にして摂ってみる。そしてエアロバイク。今日はうっかりやらなかったが、次回の休みにはきっちりやろう。脂肪肝の汚名返上。
何が好きなのか、趣味的なものを見つけようかと思ったが、どれも飽きてしまう。
資格の勉強をいろいろしてみたが、ちんぷんかんぷんだとそこで終了。株の勉強も用語などをそこそこ学んだが、プロ的に動くこともない。
集中力に欠けるのか、あまり興味が湧かないのか。どれもピンとこないんだろう。
今日は、夕飯を多品目でヘルシーに仕上げようと頑張った。大豆と昆布の煮物やら、蓮根と蒟蒻の煮物やら、和食中心だ。こってりしたものはもうなかなか受け付けない。かといって、醤油臭いのも好みではない。なので、出汁やらお酢やらで味付けだ。
次回のエコーに向けて、食物繊維とタンパク質を気にして摂ってみる。そしてエアロバイク。今日はうっかりやらなかったが、次回の休みにはきっちりやろう。脂肪肝の汚名返上。
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