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December 30, 2005
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(572755)
カテゴリ： カテゴリ未分類
先日落ち着かない気持ちを ブログ
で書いたら、あら不思議！
ずいぶん気持ちがすっきりして楽になった。
気持ちを文章にしてみた。たったそれだけの事なんだけどね。
ママイキ受講経験のある人なら一度は聞いたことがあるであろうこの話。
大脳生理学的に
「脳は話す言葉の約７倍のスピードで物事を考えている」っていうこのこと。
頭の中でいろんなことがグルグルしていて自分でもよくわからない、考えがまとまらない、っていうとき、あるよね。
それって、感情が脳のスピードについていけてないってことなんだそうだ。
では、そんな頭を整理する有効な手段って何でしょう？
それは「言語化する」ということ。 つまり書く、とか話す、とか。
言葉に置き換えてみることで、問題をいったん自分の体からハナス。（話す＝放す、または、離す、とも言える）。
そうすることで、問題を一歩引いて客観的に見ることが出来、頭の中がスッキリし、気持ちも落ち着く、というわけ。
先日の日記を書いた後に、まさにこのことを実感した。
ところで、ねぇねぇ。
感情って体に溜まるって知っていた？
怒りは・・肝臓に
恐れは・・・腎臓に
悲しみは・・・心臓・肺臓に
不安は・・・胃・肺・腸に
自己否定は・・・脾臓に 溜まる・・・らしい。
これはヒーリングを勉強中で中国の漢方にも詳しい、同じマスター仲間の roco さんに教わったこと。
日常にはいい事も悪いこともある。
プラスの感情はドンドン体に溜めて、マイナスの感情はどんどん体から話して（離して）行くようにしていくとよい、とのこと。
そういう私、先日rocoさんにヒーリングしてもらった。
rocoさんのヒーリングってホント、気持ちがいい☆
宇宙からのエネルギーをいっぱい体に通してもらって、ぽかぽかしてなんともいえないいい気持ちになった。
「頭と目にすごくエネルギーが入っていったよ。
☆Feliz！さん最近、頭よく使ってる？」
ちょうど、マスターの難しい課題でめちゃめちゃ頭を使っていたときだったので、「みごと、BINGO！」
他にも、ズバズバと色んなことを細木○子並みに言い当てられて、「rocoさんすごーい！」
ひとしきり感心した後に、言われた。
「☆Feliz！さんは体にな～んの感情も溜まっていませんねぇ」
・・・・あはは(汗）。
あちこちでしゃべくりまわってるからねぇ、私(^^ゞ
でも、たかが、おしゃべり、と侮ることなかれ、
話すことには他にもコーチング的なメリットがいっぱいあります（長くなるのでこれはまたの機会に）
あなたの周りには、あなたの話を聞いてくれる人がいますか？
また、あなたは周りの人の話にちゃんと耳を傾けていますか？
ずいぶん気持ちがすっきりして楽になった。
気持ちを文章にしてみた。たったそれだけの事なんだけどね。
ママイキ受講経験のある人なら一度は聞いたことがあるであろうこの話。
大脳生理学的に
「脳は話す言葉の約７倍のスピードで物事を考えている」っていうこのこと。
頭の中でいろんなことがグルグルしていて自分でもよくわからない、考えがまとまらない、っていうとき、あるよね。
それって、感情が脳のスピードについていけてないってことなんだそうだ。
では、そんな頭を整理する有効な手段って何でしょう？
それは「言語化する」ということ。 つまり書く、とか話す、とか。
言葉に置き換えてみることで、問題をいったん自分の体からハナス。（話す＝放す、または、離す、とも言える）。
そうすることで、問題を一歩引いて客観的に見ることが出来、頭の中がスッキリし、気持ちも落ち着く、というわけ。
先日の日記を書いた後に、まさにこのことを実感した。
ところで、ねぇねぇ。
感情って体に溜まるって知っていた？
怒りは・・肝臓に
恐れは・・・腎臓に
悲しみは・・・心臓・肺臓に
不安は・・・胃・肺・腸に
自己否定は・・・脾臓に 溜まる・・・らしい。
これはヒーリングを勉強中で中国の漢方にも詳しい、同じマスター仲間の roco さんに教わったこと。
日常にはいい事も悪いこともある。
プラスの感情はドンドン体に溜めて、マイナスの感情はどんどん体から話して（離して）行くようにしていくとよい、とのこと。
そういう私、先日rocoさんにヒーリングしてもらった。
rocoさんのヒーリングってホント、気持ちがいい☆
宇宙からのエネルギーをいっぱい体に通してもらって、ぽかぽかしてなんともいえないいい気持ちになった。
「頭と目にすごくエネルギーが入っていったよ。
☆Feliz！さん最近、頭よく使ってる？」
ちょうど、マスターの難しい課題でめちゃめちゃ頭を使っていたときだったので、「みごと、BINGO！」
他にも、ズバズバと色んなことを細木○子並みに言い当てられて、「rocoさんすごーい！」
ひとしきり感心した後に、言われた。
「☆Feliz！さんは体にな～んの感情も溜まっていませんねぇ」
・・・・あはは(汗）。
あちこちでしゃべくりまわってるからねぇ、私(^^ゞ
でも、たかが、おしゃべり、と侮ることなかれ、
話すことには他にもコーチング的なメリットがいっぱいあります（長くなるのでこれはまたの機会に）
あなたの周りには、あなたの話を聞いてくれる人がいますか？
また、あなたは周りの人の話にちゃんと耳を傾けていますか？
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Re:話す＝放す・離す(12/30)
かんかん66
さん
私の周りには理解ある素敵な友人がたくさんいる
ので思いを話す（放す）機会に恵まれています。
☆Feliz！さんの周りに対する気配りや、ウィットに
とんだ話術、真似していきたいです。
来年は色んな事でお世話になると思います。
今年知り合えた事、本当に嬉しいです！！！
よろしくお願いします。
(December 30, 2005 11:18:37 PM)
Re:話す＝放す・離す(12/30)
久しぶりにお邪魔しました！
じっくりと前の日記も読ませてもらいましたよ！
Feliz!さんのいろいろな想いをカンジさせていただきました。
来年はお会いしたいですね～
rocoさんはハピチアでご一緒してんですよ～
いろいろと繋がりがあってうれしいです(^^) (December 31, 2005 02:48:10 AM)
じっくりと前の日記も読ませてもらいましたよ！
Feliz!さんのいろいろな想いをカンジさせていただきました。
来年はお会いしたいですね～
rocoさんはハピチアでご一緒してんですよ～
いろいろと繋がりがあってうれしいです(^^) (December 31, 2005 02:48:10 AM)
Re:話す＝放す・離す(12/30)
かぴかぴ４８
さん
体に溜まっていないのは私も一緒かも^_^;
同じくあちこちでしゃべりまくってるから…
話す＝放す、離すだよね。
ママイキに参加して初めて知った言葉。
そして、確かにスッキリするかも。と思ったこと。
今年、☆Feliz！さんと会って、なんちゃって～を企画することになって楽しい１年でした。
来年もいっぱいいろんなことしようね♪
(December 31, 2005 10:02:50 AM)
同じくあちこちでしゃべりまくってるから…
話す＝放す、離すだよね。
ママイキに参加して初めて知った言葉。
そして、確かにスッキリするかも。と思ったこと。
今年、☆Feliz！さんと会って、なんちゃって～を企画することになって楽しい１年でした。
来年もいっぱいいろんなことしようね♪
(December 31, 2005 10:02:50 AM)
Re:話す＝放す・離す(12/30)
体に感情がたまってません、って
何だか笑えました（爆）
今年は本当によく放した1年だったのでは？
来年もどうぞ宜しくお願い致します♪
(December 31, 2005 12:59:54 PM)
何だか笑えました（爆）
今年は本当によく放した1年だったのでは？
来年もどうぞ宜しくお願い致します♪
(December 31, 2005 12:59:54 PM)
Re:話す＝放す・離す(12/30)
nobi_yura
さん
Re:話す＝放す・離す(12/30)
お名前出してくださって
ありがとうございます。
レイキヒーリングをすると、
ヒーリングしている方の体からメッセージを受け取っているように思います。
ｆｅｌｉｚさん素直な方って思ったとおりでした☆
喋り捲る＝放すも大事ですよね。
いろんな方法で、感情を解放していきましょうね♪（私もね） (December 31, 2005 09:14:13 PM)
ありがとうございます。
レイキヒーリングをすると、
ヒーリングしている方の体からメッセージを受け取っているように思います。
ｆｅｌｉｚさん素直な方って思ったとおりでした☆
喋り捲る＝放すも大事ですよね。
いろんな方法で、感情を解放していきましょうね♪（私もね） (December 31, 2005 09:14:13 PM)
Re:話す＝放す・離す(12/30)
ami**
さん
感情って体に溜まるものだったのね！
たいへんだわ、あっちこっち悪くなっちゃいそう。
書いたり、話したりして発散しなくちゃね。
今年はたくさんお話する機会がありましたね。
自分の思いをいっぱい聞いてもらったり、聞かせてもらったり、とっても楽しかったし嬉しかったです。
felizさん、また来年も宜しくお願いしますね！ (December 31, 2005 09:14:42 PM)
たいへんだわ、あっちこっち悪くなっちゃいそう。
書いたり、話したりして発散しなくちゃね。
今年はたくさんお話する機会がありましたね。
自分の思いをいっぱい聞いてもらったり、聞かせてもらったり、とっても楽しかったし嬉しかったです。
felizさん、また来年も宜しくお願いしますね！ (December 31, 2005 09:14:42 PM)
Re:話す＝放す・離す(12/30)
あけましておめでとうございます～。
感情のことは
越智啓子先生の「人生の癒し」に書いてあります。
確か中国の漢方の考え方でのとらえたかだったと記憶しています。
私が漢方に詳しいわけではないので念のため。
そうだ～。宿題思い出しました・・・。
と言いながらぎりぎりにやるんだよね～。
今年も素敵な年になりますように。 (January 1, 2006 07:08:28 AM)
感情のことは
越智啓子先生の「人生の癒し」に書いてあります。
確か中国の漢方の考え方でのとらえたかだったと記憶しています。
私が漢方に詳しいわけではないので念のため。
そうだ～。宿題思い出しました・・・。
と言いながらぎりぎりにやるんだよね～。
今年も素敵な年になりますように。 (January 1, 2006 07:08:28 AM)
おめでとうございます
nobi_yura
さん
感情別にたまる内臓がちがうんですか。
びっくり！
学生の頃、お酒も飲まないのに肝臓を悪くした友人がいましたが、
怒りがたまってたのかなぁ。 (January 6, 2006 01:23:35 AM)
びっくり！
学生の頃、お酒も飲まないのに肝臓を悪くした友人がいましたが、
怒りがたまってたのかなぁ。 (January 6, 2006 01:23:35 AM)
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